Het aantal griepgevallen neemt weer toe. Wat kan je nu het beste doen om te voorkomen dat jij ook griep krijgt? En wat zijn de wondermiddeltjes die je
Artikelen over voeding:
Maken koolhydraten je nu wel of niet dik? Of moet je ‘s avonds nog eiwitten eten voor het slapengaan? En wat is nu een gezonde maaltijd?
Op deze pagina beantwoorden we allemaal van dit soort belangrijke vragen over voeding.
Tips en artikelen over voeding:
Al onze informatie is wetenschappelijk onderbouwd en vertaald naar praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kan. Reageer gerust onder een artikel als je vragen hebt.
Kurkuma: ultiem gezond?
Heb jij al kurkuma in je keukenkastje staan? Zo nee, dan is dit zeker het overwegen waard! Kurkumapoeder, ook wel geelwortel of turmeriek genoemd, is
Het ketodieet: de sleutel tot vetverlies?
Door: Remco Kuipers, Luuk Hilkens en Jean NyakayiruHet ketogeen of ook wel ketodieet genoemd, is een dieet dat laag in suikers (koolhydraten) is
Zo gezond is quinoa! + onze top 5 recepten
Quinoa heeft de laatste jaren flink aan populariteit gewonnen. Je vindt het terug in allerlei recepten. En dat is niet geheel zonder reden. Het is
Is gember gezond?
Gember, en dan vooral verse gemberthee, wordt de laatste jaren steeds populairder. Waar de meeste theesoorten alleen worden gedronken om de smaak,
Wat is de invloed van voeding op ons humeur?
Google op ‘voeding’ en ‘depressie’ en de voedingsadviezen en veelbelovende voedingssupplementen vliegen je om de oren. Veel van deze claims over
Is bulletproof koffie gezond?
Het begon allemaal met de flinke promotie van alleskunner Tim Ferris en het lijkt een trend die nog steeds flink aanwezig is: bulletproof koffie. Nog
Is aspartaam gezond?
Sinds de introductie van aspartaam, ook wel bekend als E951, circuleren er veel negatieve berichten over deze kunstmatige zoetstof en mogelijke
Is sushi gezond?
Ben je ook zo’n fan van sushi? Dan ben je niet de enige. Maar hoe gezond is het eigenlijk? Meer hierover lees je in dit artikel. Wat is
Zijn pannenkoeken gezond? + 7 heerlijke recepten
Waarschijnlijk ben je net zoals ik dol op pannenkoeken. Dat is ook niet zo gek, want ze zijn ook erg lekker. Maar hoe gezond zijn pannenkoeken