FIT.nl is vier jaar geleden gestart door een paar studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als jonge enthousiastelingen meenden we deze sportfabeltjes de wereld uit te moeten helpen en daarom begonnen we een website met gratis, wetenschappelijk onderbouwde tips. Nu, een paar jaar verder, is dit project uitgegroeid tot de grootste fitnesswebsite van Nederland. Ik hoor je al denken: maar er zijn al zo veel van zulke websites… Dat klopt. Maar ons platform onderscheidt zich door de redactie die bestaat uit louter professionals, zoals: wetenschappers, sportdiëtisten en fysiotherapeuten. Samen beantwoorden we vraagstellingen over voeding, training en gezondheid – met een wetenschappelijke insteek. Ben je nieuwsgierig geworden? Lees hier dan meer over het team en onze missie.
TEAM FIT.nl
Het team van FIT.nl bestaat uit (sport)diëtisten, personal trainers, wetenschappers en fysiotherapeuten. Ons wetenschappelijk personeel komt vooral uit de hoek van de (medische) sociologie, een tak van sport waar flink gehamerd wordt op de correcte uitvoering en interpretatie van wetenschappelijk onderzoek. Maar kennis is natuurlijk niet alles… Bereikbaarheid en een supersnelle functionele website zijn net zo belangrijk. Onze ict-deskundigen en online marketeers zorgen ervoor dat de informatie bij de juiste doelgroep terecht komt.
Onze missie
De missie van FIT.nl is het leveren van correct onderbouwde informatie over sport, voeding en gezondheid.
We beantwoorden vragen die onder sporters leven, maar ook vinden we het belangrijk om onze lezers op de hoogte te houden van nieuwe ontwikkelingen in ons vakgebied. Ons doel blijft hetzelfde: het zijn van een online platform en autoriteit, waar men terecht kan voor betrouwbare informatie over alles dat met fitness te maken heeft.
De insteek van deze website is om de waarheid zo dicht mogelijk te benaderen en hier werkbare adviezen uit te destilleren. Deze informatie is gebaseerd op beperkte middelen die de wetenschap en ervaring ons aanreikt.
De wetenschap heeft niet overal antwoord op
Meestal is het mogelijk om een onderzoeksvraag te beantwoorden met duidelijke theorieën en onderzoeksresultaten. Helaas heeft de wetenschap ook niet altijd een sluitend antwoord op alle vragen. Fitness is natuurlijk een relatief jonge tak van sport, dus onderzoek naar fitness is dat ook. Vooral als er sprake is van nieuwe ontwikkelingen, is er wel eens te weinig onderzoek bekend over een bepaald onderwerp. Soms is er geen consensus over een bepaalde probleemstelling, dan is er sprake van (ogenschijnlijk) tegenstrijdige resultaten. Zoals je waarschijnlijk begrijpt, maakt dit het soms lastig om een sluitend advies te geven. In die gevallen vallen wij terug op common-sense en opgedane trainingservaring. En héél soms zeggen we: hier komen we later op terug.
Het perfecte advies bestaat dan ook niet, omdat ideeën en theorieën constant worden verworpen en herzien.
Dit betekent dat oude artikelen soms onvolledig of onjuist zijn, aangezien we niet alles direct kunnen aanpassen of bijschaven. Daarnaast overzien wij als ‘professionals’ ook eens een onderzoek of maken we een ander foutje. Shit happens!
Maak je eigen keuzes
Ook hier geldt het aloude cliché: er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Oftewel, in het voedings- en trainingswereldje zijn er meerdere methoden die tot succes leiden. Wij adviseren om te testen wat het beste bij jouw lichaam past. Door verschillende trainingsmethoden of diëten te gebruiken, doe je niet alleen extra ervaring op, maar leer je ook wat voor jou echt werkt. Vergeet daarnaast niet dat er veel factoren zijn die het succes bepalen van een bepaalde methode of richting. Doe vooral je voordeel met informatie over voeding en training – maar uiteindelijk zal iedereen een ander trainingseffect ervaren. Onze doelstelling is om jouw de juiste informatie te geven. Dan kan je zelf kiezen welk pad het beste bij je past.
Onafhankelijke positie
Wij hebben vanaf de start gekozen voor een onafhankelijke positie omdat wij denken dat het eerlijke verhaal uiteindelijk de langste adem heeft. Adverteerders hebben daarom nooit invloed op onze adviezen. Dit zie je bijvoorbeeld terug in een artikel over eiwitshakes, waarin wij aangeven dat een eiwitshake niet noodzakelijk is voor spiergroei.
Hoe houden we FIT.nl online?
Wij horen je al denken: hoe kan het dat FIT.nl zoveel informatie gratis weggeeft? Dit is mogelijk omdat wij advertenties hebben verwerkt in de website (Lees hier meer over adverteren op FIT.nl).
Supplementen vergelijken
Verder hebben wij de grootste supplementenvergelijker van Nederland, waar je terug kan vinden waar jouw favoriete supplement het goedkoopste is. Adverteerders betalen ons door middel van affiliatemarketing om in deze vergelijker te staan.
E-books
Daarnaast hebben wij onze eigen productenlijn. Dit bestaat uit de FIT. Food Kit & de FIT. Methode. Dit zijn twee e-books met alle belangrijke informatie over training en voeding.
Online coaching
Naast gratis tips over sport en gezondheid hebben wij een team van personal trainers en diëtisten klaarstaan om jou te helpen met het behalen van je persoonlijke doelen. Bekijk hier de FIT.nl online coaching mogelijkheden.