FIT.nl mobile logo
Inloggen FORUM
  • Terug
  • Artikelen
  • Gratis tools
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • FIT-podcast
    • Begrippen
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Oefeningen
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over fitness, voeding en afvallen

  • 🏆 Website van het jaar 2019
  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Trustpilot 9,6 / 10
  • 🔬 Team van coaches en wetenschappers
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Conditie
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Kom je aan van te weinig slaap?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          Feit of fabel: kom je aan van antipsychotica?

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Cardio: alle belangrijke informatie

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Thuis sporten: 10 tips, video’s en gratis schema

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Hoeveel herhalingen moet ik doen met fitness?

          Hoe pak je de training weer op na een pauze?

          Wat is de invloed van mindset op je eetgedrag?

          11 tips om je dag positief en energiek te beginnen

          Hoe kleine stapjes tot grote resultaten kunnen leiden

          Waar wordt een sterke eetgewoonte door beïnvloed?

          Is het gevaarlijk om rijst in te vriezen?

          Is het ziekenhuisdieet gezond?

          Zijn peulvruchten gezond?

          10 beste plantaardige eiwitten

          Heb ik als sporter een vitaminepil nodig?

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

          Betere sportprestaties door exogene ketonen?

          Rode peperextract: het nieuwe wondermiddel voor meer spierkracht?

  • Gratis tools
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • FIT-podcast
    • Begrippen
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Oefeningen
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT FORUM
FIT.nl / Over FIT.nl
website-van-het-jaar

Welkom bij FIT.nl

Leuk dat je een kijkje komt nemen op de ‘over ons’-pagina. Op deze pagina vertellen we je meer over hoe we zijn begonnen en wat je van FIT.nl kunt verwachten.

Over ons

FIT.nl is zeven jaar geleden gestart als een groep studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als jonge enthousiastelingen willen we de vele sportfabeltjes de wereld uit helpen en daarom richtten we een website op met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips.

fit header

Nu, een paar jaar verder, is deze website uitgegroeid tot het grootste online sport- en gezondheidsplatform van Nederland en België met miljoenen bezoekers per jaar. In 2018 en 2019 zijn we zelfs uitgeroepen tot website van het jaar in de categorie wellbeing en fitness.

cup

Website van het jaar 2018 & 2019

In de categorie wellbeing en fitness

cup

16000+

Mensen succesvol geholpen

batch

1500+

Informatieve wetenschappelijk onderbouwde artikelen gepubliceerd

star

9,6 / 10

Beoordeling door onze gebruikers

Op een missie

Onze missie: iedere Nederlander van elk niveau toepasbare en begrijpelijke kennis en informatie bieden op het gebied van gezondheid, voeding en beweging. Zowel betaald zoals met het boek de FIT Methode en coaching als via gratis tips op de website en de community.

FIT-Methode-app

Of je nu op zoek bent naar informatie over voeding, krachttraining, cardio of afvallen: bij FIT.nl ben je op de juiste plek.

Het doel is jou zo goed mogelijk te helpen gezondere leefstijlkeuzes te kunnen maken. Zodat je je uiteindelijke fitter, gezonder en gelukkiger voelt.

Bekend van

rtl-logo
fhm-logo
Telegraaf
womens-health
bol-com
radio-1

Wat is onze aanpak?

We beantwoorden vragen die onder sporters leven, maar ook vinden we het belangrijk om onze lezers op de hoogte te houden van nieuwe ontwikkelingen in ons vakgebied. Ons doel blijft hetzelfde: het zijn van een online platform en autoriteit, waar men terecht kan voor betrouwbare en begrijpbare informatie over alles dat met sport, voeding en gezondheid te maken heeft. Je zult hier dan ook artikelen vinden die eenvoudig en toegankelijk zijn geschreven, alles met wetenschappelijke onderbouwing.

Ook hebben we sinds 2018 een podcast waar je inspirerende verhalen kunt horen over (top)sporters, ondernemers of interviews met verschillende wetenschappers. De FIT.nl podcast kun je beluisteren via Soundcloud, Spotify of via iTunes.

Wij horen je al denken: hoe kan het dat FIT.nl zo veel informatie gratis weggeeft? Nou, mede door jou! Via de aanschaf van onze producten help je ons om meer gratis tips te geven. Bekijk hier de FIT.nl shop om te zien welke producten en diensten we zoal aanbieden.

thuis trainen
FIT Methode model
Irina FIT

Community

Ook beschikt FIT.nl over een online community. Het doel van deze community is om elkaar te helpen met allerlei vragen en elkaars verhaal te delen.

Onafhankelijke positie

Nederland verdient een eerlijk advies. Daarom hebben wij vanaf de start gekozen voor een onafhankelijke positie omdat wij denken dat het eerlijke verhaal uiteindelijk de langste adem heeft. Adverteerders hebben daarom nooit invloed op onze adviezen.

Wij baseren onze adviezen op wetenschappelijk onderzoek en consensus. Hierbij kijken we name naar gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT) en meta-analyses. Daarnaast staan we in direct contact met de bekende (inter)nationale universiteiten. Bijvoorbeeld door interviews met onderzoekers en hoogleraren in de FIT.nl podcast.

Het team

Neeke Smit

Neeke Smit

Neeke is (sport)diëtist (officieel geregistreerd in het kwaliteitsregister Paramedici) & gecertificeerd trainer bij FIT.nl. Haar doel is om jou te helpen zo gezond mogelijk te leven. Zonder restricties, zonder onzin en op een leuke manier.… lees meer

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen is medisch socioloog, coach en eigenaar van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitair opleiding als een coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen succesvol geholpen om fitter te worden. Zijn doel is… lees meer

Erik Huizenga

Erik Huizenga

Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op… lees meer

Wiebren de Jong

Wiebren de Jong

Wiebren is grafisch vormgever bij FIT.nl en ontwerpt alle elementen van onze site. Hij heeft een achtergrond in Communicatie en multimedia design bij de Hanze Hogeschool in Groningen. In de afgelopen jaren heeft hij meerdere… lees meer

Laura Louwes

Laura Louwes

Laura is eindredacteur bij FIT.nl en auteur van de FIT Methode. Haar fascinatie voor optimaal gezonde voeding en maximaal efficiënt sporten maakt dat ze zonder identiteitsbewijs een flesje wijn niet zomaar meekrijgt. Haar passies zijn… lees meer

Nick Fennema

Nick Fennema

Nick is coach en bewegingswetenschapper (BSc.) Hij heeft een passie voor krachttraining, powerlifting en CrossFit. Hij is schrijver van het e-book Sterk & gespierd en is coach en oprichter van BetterStronger! Nick is onze ‘allrounder’.… lees meer

Jasper Gerbers

Jasper Gerbers

Jasper is naast zijn werk als Orthopaedisch Chirurg in opleiding (AIOS) en gepromoveerd onderzoeker (aandachtsgebied botten) een fitness- en wielren-enthousiasteling. Hij schrijft artikelen vanuit het medische/biologische standpunt en werkt samen met Stephan aan de uitbouw… lees meer

Robert Jan Tinge

Robert Jan Tinge

Robert Jan is afgestudeerd in de klinische psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij heeft een brede interesse in de psyche achter de sporter. Zijn kennis deelt hij graag met de lezers. In zijn vrije tijd… lees meer

Anneloes Beverwijk

Anneloes Beverwijk

Onze Masterchef en fitnessfreak bereidt de gezondste gerechten speciaal voor jullie. Met 'clean eating' als levensmotto probeert Anneloes ieder guilty pleasure-recept om te toveren in de gezondere variant. Ze is zelf dagelijks te vinden in… lees meer

Anna Rijkens

Anna Rijkens

Anna Rijkens is sport- en yogadocent bij de Hanzehogeschool Groningen. Voor FIT.nl maakt ze video's en lekkere recepten. lees meer

Irina Bonder

Irina Bonder

Irina is klinisch neuropsycholoog en heeft een Master Klinische Neuropsychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. Voor FIT.nl maakt ze lekkere recepten is ze model voor filmpjes op de website. lees meer

Stephan Bijma

Stephan Bijma

Stephan is een echte frontend- en WordPress-professional. In de wintermaanden duikt hij het krachthonk in en in de zomer houdt hij er van om lekker kilometers te maken op zijn racefiets. Daarnaast vult Stephan het… lees meer

Tom Offringa

Tom Offringa

Tom is fysiotherapeut en MSU echografisch. Hij verdiept zich graag in het beweegapparaat en hoe je het beste blessures kunt voorkomen en behandelen. Zijn kennis deelt hij graag met de lezers. lees meer

Paul Wolters

Paul Wolters

Paul is online marketeer bij FIT.nl en heeft meer dan 15 jaar ervaring in online marketing. Hij wordt gedreven door het analyseren van data en hier adviezen uit te destilleren. Deze adviezen zorgen ervoor dat… lees meer

Aslan Isaev

Aslan Isaev

Aslan is online marketeer voor FIT.nl. Daarnaast runt hij samen met Sander het bedrijf Team Digitaal. Aslan wordt gedreven om mensen zo goed mogelijk te helpen door de producten en systemen goed aan te sluiten… lees meer

Sander de Lange

Sander de Lange

Sander is business developer voor FIT.nl. Daarnaast heeft hij samen met Aslan het bedrijf Team Digitaal. Sander wordt gedreven om op zoek te gaan naar nieuwe mogelijkheden, zodat hij de klant zo goed mogelijk kan… lees meer

Danny Postma

Danny Postma

Danny is conversiespecialist voor FIT.nl. Hij heeft een passie voor webdesign en is onder andere verantwoordelijk een optimaal gebruik van de website. Danny doet in zijn vrije tijd aan fitness en kijkt graag een serie.… lees meer

Tim van Son

Tim van Son

Tim is recent afgestudeerd voor de opleiding 'Ondernemerschap & Retail Management' aan de HAN University of Applied Sciences. Hij is erg gedreven en inmiddels heeft hij de nodige kennis opgedaan over ondernemen en online marketing.… lees meer

Contact & adres:

Europaweg 8
9723AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact