Welkom bij FIT.nl

FIT.nl is in 2012 gestart als een groep studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als (nu iets minder) jonge enthousiastelingen willen we de vele sportfabeltjes de wereld uit helpen en daarom richtten we een website op met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips.

Nu, een paar jaar verder, is deze website uitgegroeid tot het grootste online sport- en gezondheidsplatform van Nederland en België met 5 miljoen bezoekers per jaar. In 2018, 2019 en 2021 zijn we zelfs uitgeroepen tot website van het jaar in de categorie wellbeing en fitness.

Inmiddels is het oorspronkelijk kleine team van FIT.nl uitgegroeid tot een organisatie met verschillende experts en wetenschappers, waaronder gedrags- en bewegingswetenschappers, diëtisten en meerdere coaches. Bekijk hieronder het complete team van FIT.nl met de diverse expertises.

Onze missie: iedere Nederlander, ongeacht diens niveau, toepasbare en begrijpelijke kennis en informatie bieden op het gebied van gezondheid, voeding en beweging. Dit doen we onder andere via drie verschillende boeken: SLANKER, STERKER en de bestseller de FIT Methode die door meerdere opleidingen gebruikt wordt. Ten slotte helpt het team dagelijks tienduizenden mensen middels gratis kennis en adviezen op de website, maar ook via video’s, de online community, gezonde recepten, en podcasts met wetenschappers en experts.

Of je nu op zoek bent naar informatie over voeding, krachttraining, cardio, gedragsverandering of afvallen: bij FIT.nl ben je op de juiste plek.

Het doel is jou zo goed mogelijk te helpen gezondere leefstijlkeuzes te kunnen maken, en de weg naar je eventuele persoonlijke doelen zo makkelijk mogelijk te laten verlopen. Zodat je je uiteindelijke fitter, gezonder en gelukkiger voelt.

We beantwoorden vragen die onder sporters leven, maar ook vinden we het belangrijk om onze lezers op de hoogte te houden van nieuwe ontwikkelingen in ons vakgebied. Ons doel blijft hetzelfde: het zijn van een online platform en autoriteit, waar men terecht kan voor betrouwbare en begrijpbare informatie over alles dat met sport, voeding en gezondheid te maken heeft. Je zult hier dan ook artikelen vinden die eenvoudig en toegankelijk zijn geschreven, alles met wetenschappelijke onderbouwing.

Ook hebben we sinds 2019 een podcast waar je inspirerende verhalen kunt horen over (top)sporters, ondernemers of interviews met verschillende wetenschappers. De FIT.nl podcast kun je beluisteren via Soundcloud, Spotify of via iTunes.

Wij horen je al denken: hoe kan het dat FIT.nl zo veel informatie gratis weggeeft? Nou, mede door jou! Via de aanschaf van onze producten help je ons om meer gratis tips te geven. Bekijk hier de FIT.nl shop om te zien welke producten en diensten we zoal aanbieden.

Ook beschikt FIT.nl over een eigen FIT-app en over een online community. Het doel van deze community is om elkaar te helpen met allerlei vragen en elkaars verhaal te delen.

Nederland verdient eerlijk adviezen. Daarom hebben wij vanaf de start gekozen voor een onafhankelijke positie. Het eerlijke verhaal heeft in onze ogen uiteindelijk de langste adem. Adverteerders of andere belanghebbende partijen hebben daarom nooit invloed op onze adviezen.

Wij baseren onze adviezen op wetenschappelijk onderzoek en consensus. Hierbij kijken we met name naar gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT) en meta-analyses. Daarnaast staan we in direct contact met bekende (inter)nationale universiteiten. Dit zie je bijvoorbeeld terug in onze interviews met onderzoekers en hoogleraren in de FIT.nl podcast.