Alles over krachttraining, voeding en leefstijl
Veel sporters worstelen met verschillende vragen over wat ze moeten eten en drinken om het meeste uit hun training te halen. Zo krijg ik als coach vaak vragen als ‘wanneer...
Veel sporters worstelen met verschillende vragen over wat ze moeten...
Gebruik jij net zoals zo veel vrouwen de pil (orale anticonceptie) en doe je aan krachttraining? Dan ben je misschien wel benieuwd of die hormonen je gains beïnvloeden. Een recente...
Gebruik jij net zoals zo veel vrouwen de pil (orale...
Sterker worden met een simpele tip die je niks kost? Kan dat? Yes! Denk niet aan de spiergroep die je traint, maar focus je op de eindrichting waar je het...
Sterker worden met een simpele tip die je niks kost?...
Jouw plek met inspiratie voor een gezond voedingspatroon!
Bekijk hier de beste producten om jou te helpen
Workouts, fitnessoefeningen en informatieve video’s
Ga voor kwaliteit met de producten van FIT.nl
FIT.nl is zeven jaar geleden gestart als een groep studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als jonge enthousiastelingen willen we de vele sportfabeltjes de wereld uit helpen en daarom richtten we een website op met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips.
Iedere Nederlander van elk niveau toepasbare en begrijpelijke kennis en informatie bieden op het gebied van gezondheid, voeding en beweging. Dit vind je op FIT.nl aan de hand van gratis tips, recepten, podcastafleveringen en betaalde producten in de FIT-shop.
De FIT-coaches hebben inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ons team van experts is gecertificeerd en heeft opgeteld meer dan 30 jaar ervaring in de coaching- en sportwereld. Ben jij de volgende die we mogen helpen?
