Wetenschap × Topsport

Sterker. Sneller. Slimmer.

Haal het maximale uit je training, of je nu net begint of op het podium wilt staan.

Ontdek onze coaching Bekijk onze aanpak · 60 sec
Partners
Website van het Jaar Wellbeing & Fitness · 2018 · 2019 · 2021
32.737 klanten
9,6 Trustpilot · 228 reviews

Ons team

Wat we adviseren, doen we eerst zelf

Onze coaches zijn opgeleid aan de universiteit én staan zelf aan de start. Geen theorie van achter een bureau.

  1. Jeroen van der Mark, MSc. Top 5 van Nederland in natural bodybuilding én een volledige triatlon, binnen één maand. Werkt mee aan projecten met Maastricht University en RUG. Meer over Jeroen Hybride & onderzoek
  2. Elianne Essaijan, BSc. Competitief triatleet, voorheen synchroonzwemmer op topniveau. Psycholoog, specialist in blijvende gedragsverandering. Triatlon & gedrag
  3. Tycho van Dongen, BSc. Begeleidt wedstrijdatleten naar de top. Strength & conditioning coach met meer dan 10 jaar ervaring. Performance & kracht
  4. Neeke Smit, BSc. Geregistreerd sportdiëtist. Voeding zonder fabels of hypes. Meer over Neeke Sportvoeding
  5. Nick Fennema, BSc. Deelname aan meerdere powerlifting- en bodybuildingwedstrijden. Bewegingswetenschapper, auteur van STERKER. Meer over Nick Kracht & powerlifting
Boeken van het team
  • SterkerNick Fennema
  • SlankerJeroen van der Mark
  • De FIT-methodeTeam FIT.nl
Podcast 330+ afleveringen · luister gratis
Bekend van
  • NOS
  • RTL
  • Volkskrant
  • Telegraaf
  • AD
  • Libelle
  • Men's Health
  • Runner's World
  • NPO Radio 1

IGNITE9 · coaching van FIT.nl

Zo werkt coaching bij FIT.nl

Een coach die zelf aan de start staat, schrijft je trainings- en voedingsplan en stuurt elke week bij op basis van jouw data.

Wat je krijgt
Training + voeding op maat Hybride trainingsplan, voedingsstrategie, herstel en mindset in één programma.
Contact
Elke week een check-in Je coach stuurt elke week bij. Tussendoor vragen stellen via de chat in de FIT-app.
Voor wie
Van beginner tot wedstrijdatleet Hybride sporters, wie op een plateau zit en wie slim terug wil na een blessure.
Investering
Vanaf €995 9 weken voor €995, of 9 maanden voor €3.495 bij een langetermijndoel.

Maximaal 5 nieuwe sporters per week. Start elke vrijdag.

Ontdek onze coaching

Onze aanpak

Zo ziet jouw coaching eruit

Van het eerste gesprek tot de wekelijkse bijsturing: dit is wat je ziet en krijgt, gewoon in de FIT-app.

Plan gratis kennismaking 25 minuten · vrijblijvend

Resultaten · IGNITE9

Zij begonnen waar jij nu staat

Geen modellen, geen stockfoto’s. Echte deelnemers en wat ze bereikten.

Voor- en na-foto van Dwayne, 39
−5 kg in 9 weken

“Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen.”

Dwayne, 39 · Amsterdam Leaner worden

Voor- en na-foto van Hans, 62
Meer energie, sterker

“Minder buikvet en meer spierkracht, dankzij de schema’s en aanpassingen in mijn voeding.”

Hans, 62 · Tilburg Afvallen & energie

Voor- en na-foto van Lisa, 33
−4 kg vet, +3 kg spier

“Sinds ik coaching heb gevolgd, weet ik precies wat ik moet doen en wat de juiste structuur is.”

Lisa, 33 · Utrecht Body recomposition

Video

In hun eigen woorden

9,6 228 reviews op Trustpilot Meer over coaching

Kennis

Wetenschap, in de praktijk

Alle artikelen
Podcast Sterker, Sneller & Slimmer

Luister de podcast

Sterker, Sneller & Slimmer

Met Jeroen van der Mark · 330+ afleveringen

De wetenschap achter sportprestaties, met Jeroen van der Mark en gasten uit de topsport. Slimmer trainen, beter presteren.

Alle afleveringen Spotify Apple Podcasts

Nieuwste afleveringen

Nieuwste video · YouTube

Je eerste triathlon: 10 fouten die bijna iedereen maakt

Abonneer op YouTube 24 jul 2026 · FIT.nl

De Kopgroep · gratis · elke vrijdagochtend

Rijd mee in de Kopgroep

Blijf voorop met de laatste inzichten over sport en voeding: wetenschap én praktijk van onze topcoaches.

  • De coachtip van de week, alleen voor de Kopgroep
  • De nieuwe podcast een dag eerder dan iedereen
  • Het onderzoek dat onze coaches deze week bespraken

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.

Persoonlijke FIT-score