jun

Een pauze nemen van je dieet: belangrijk of overbodig?

Neeke Smit ⏱ 2 uur geleden

mei

12 handige tips om thuis te werken

Jeroen van der Mark ⏱ 6 dagen geleden

mei

Kun je een slaaptekort inhalen?

Robert Jan Tinge ⏱ 2 weken geleden

mei

Is soja slecht voor je testosteronproductie?

Jeroen van der Mark ⏱ 2 weken geleden

Nieuwste tips

Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte?

Jeroen van der Mark ⏱ 7 dagen geleden

10 belangrijkste redenen waarom afvallen niet lukt

Erik Huizenga ⏱ 1 week geleden

Lenigheid versus kracht: zit dit elkaar in de weg? Podcast met Wouter middelbos

Jeroen van der Mark ⏱ 3 weken geleden

Mannelijker door een vegan voedingspatroon?

Jeroen van der Mark ⏱ 3 weken geleden

Laatste nieuws & onderzoeken

Onderzoek: Is een ongezond eetpatroon slecht voor je immuunsysteem?

Neeke Smit ⏱ 2 maanden geleden

Onderzoek: sneller herstel door de Montmorency-kers?

Jeroen van der Mark ⏱ 3 maanden geleden

Nieuw onderzoek: Ook te veel vitamine B12 kan mogelijk schadelijk zijn!

Neeke Smit ⏱ 4 maanden geleden

Onderzoek: vetverbranding verloopt langzamer naarmate we ouder worden

Neeke Smit ⏱ 4 maanden geleden

FIT.nl - Het platform voor fitness, afvallen en voeding.

Als je op zoek bent naar informatie over sport, voeding en gezondheid ben je bij FIT.nl op de juiste plek. FIT.nl is de afgelopen jaren uitgegroeid tot het grootste online sport- en gezondheidsplatform van Nederland en België. In 2018 en 2019 is de website uitgeroepen tot website van het jaar in de categorie wellbeing & fitness.

Het team van FIT.nl bestaat uit coaches, diëtisten en wetenschappers. Met deskundig advies heeft team FIT.nl al duizenden mensen succesvol geholpen met een gezondere leefstijl.

📘 Meerdere boeken en publicaties
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klantbeoordeling 4,8 / 5
👩‍⚕️ Ervaren diëtisten, wetenschappers, coaches en sprekers

.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187849.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187849>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187849>a{}li#wp-megamenu-item-187849>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187849 a{}#wp-megamenu-item-187849>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187877.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187877>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187877>a{}li#wp-megamenu-item-187877>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187877 a{}#wp-megamenu-item-187877>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187878.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187878>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187878>a{}li#wp-megamenu-item-187878>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187878 a{}#wp-megamenu-item-187878>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187881.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187881>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187881>a{}li#wp-megamenu-item-187881>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187881 a{}#wp-megamenu-item-187881>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187909.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187909>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187909>a{}li#wp-megamenu-item-187909>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187909 a{}#wp-megamenu-item-187909>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187910.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187910>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187910>a{}li#wp-megamenu-item-187910>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187910 a{}#wp-megamenu-item-187910>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187915.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187915>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187915>a{}li#wp-megamenu-item-187915>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187915 a{}#wp-megamenu-item-187915>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:1170px!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-173624.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:1170px!important;left:calc(100% - 585px - 20px)!important}.wp-megamenu-wrap .wpmm-nav-wrap>ul.wp-megamenu li.wpmm_dropdown_menu ul.wp-megamenu-sub-menu li.menu-item-has-children.wp-megamenu-item-173624.wpmm-submenu-right>ul.wp-megamenu-sub-menu{left:100%}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-173624>a{text-align:left!important}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-173624>a{}li#wp-megamenu-item-173624>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-173624 a{}#wp-megamenu-item-173624>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-21549.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-21549>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-21549>a{}li#wp-megamenu-item-21549>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-21549 a{}#wp-megamenu-item-21549>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187848.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187848>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187848>a{}li#wp-megamenu-item-187848>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187848 a{}#wp-megamenu-item-187848>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-186894.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-186894>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-186894>a{}li#wp-megamenu-item-186894>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-186894 a{}#wp-megamenu-item-186894>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-163505.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu-wrap .wpmm-nav-wrap>ul.wp-megamenu li.wpmm_dropdown_menu ul.wp-megamenu-sub-menu li.menu-item-has-children.wp-megamenu-item-163505.wpmm-submenu-right>ul.wp-megamenu-sub-menu{left:100%}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-163505>a{text-align:left!important}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-163505>a{}li#wp-megamenu-item-163505>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-163505 a{}#wp-megamenu-item-163505>.wp-megamenu-sub-menu{}html{margin-top:0!important}

Een pauze nemen van je dieet: belangrijk of overbodig?

12 handige tips om thuis te werken

Kun je een slaaptekort inhalen?

Is soja slecht voor je testosteronproductie?

FIT RECEPTEN

Zomerse geitenkaas salade

Aubergine mini pizza’s

Ananas&mango smoothie

Tortillachips

Uiensoep

Gebonden aspergesoep

VOLG ONS HIER

FIT.nl - Het platform voor fitness, afvallen en voeding.