Alles over fitness, voeding en afvallen
Ben jij gewend jezelf te troosten of te belonen met lekker eten? Dan is er bij jou waarschijnlijk sprake van emotie-eten. Emotie-eten afleren is vaak een uitdaging, maar zeker niet...
Ben jij gewend jezelf te troosten of te belonen met...
Hoeveel tijd per week ben jij in de natuur te vinden? Als je in een grote stad woont, kan dit getal nogal laag uitvallen. Zonde, want uit onderzoek blijkt dat...
Hoeveel tijd per week ben jij in de natuur te...
Je bent al een tijdje volgens een trainingsschema aan het trainen in de gym, met de nodige resultaten. Wanneer is het nu tijd voor een rustweek, deload-week of een zogeheten...
Je bent al een tijdje volgens een trainingsschema aan het...
Jouw plek met inspiratie voor een gezond voedingspatroon!
Bekijk hier de beste producten om jou te helpen
Workouts, fitnessoefeningen en informatieve video’s
Ga voor kwaliteit met de producten van FIT.nl
FIT.nl is zeven jaar geleden gestart als een groep studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als jonge enthousiastelingen willen we de vele sportfabeltjes de wereld uit helpen en daarom richtten we een website op met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips.
Iedere Nederlander van elk niveau toepasbare en begrijpelijke kennis en informatie bieden op het gebied van gezondheid, voeding en beweging. Dit vind je op FIT.nl aan de hand van gratis tips, recepten, podcastafleveringen en betaalde producten in de FIT-shop.
De FIT-coaches hebben inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ons team van experts is gecertificeerd en heeft opgeteld meer dan 30 jaar ervaring in de coaching- en sportwereld. Ben jij de volgende die we mogen helpen?
