Wat is een drop set? De drop set trainingsmethode houdt in dat je start met een relatief zwaarder startgewicht en dan zonder te pauzeren gelijk het gewicht verlaagt. Het doel...

Wat is een drop set? De drop set trainingsmethode houdt...

Het is weer zover: de start van de ramadan, ook wel de vastenmaand van de moslims. Tot en met 20 april zullen moslims dit jaar vasten tussen zonsopkomst en zonsondergang....

Het is weer zover: de start van de ramadan, ook...

Klopt het dat je sneller aankomt als je ’s avonds laat eet en is ’s avonds eten ongezonder? Wat zegt de fysiologie van het lichaam en de laatste wetenschappelijke inzichten?...

Klopt het dat je sneller aankomt als je ’s avonds...