FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          Krachttraining voor betere hardloopprestaties

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Grotere kans op hart- en vaatziekten door een onregelmatig slaappatroon

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Bestaat er zoiets als spiergeheugen?

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          Is chocolademelk een goede hersteldrank?

          7 tips om gezond te eten naast een druk leven

          Moet ik meer eten op trainingsdagen?

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
FIT.nl / Interview

Laatste interviews

Lees en luister hier naar de interviews en podcasts van team FIT.nl met topsporters, wetenschappers en experts.

article author

Auteur: Jeroen van der Mark , MSc. Onderzoeker en docent

Meest recente podcastinterviews

Luister hier naar de nieuwste podcastinterviews

Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast
Fit.nl Podcast

Geschreven interviews

Hieronder vind je een overzicht van geschreven interviews.

bruin vet afvallen Prof. dr. PCN Rensen is hoofd van het Endocrinology Research Lab in het LUMC

Wat is bruin vet en kan het je helpen bij het afslanken? Interview met Hoogleraar Patrick Rensen

28 oktober 2019 by Erik Huizenga

Wist je dat het lichaam naast het 'gewone' vet ook over zogenaamd bruin vet beschikt en dat deze vorm van vet je mogelijk kan helpen om af te vallen?

Fania-Dassen-interview

Waarom is het zo moeilijk om minder te eten? Interview met onderzoeker Fania Dassen

20 juli 2019 by Erik Huizenga

Vandaag een interessant interview met Fania Dassen. Fania probeert met haar onderzoek de vraag te beantwoorden waarom het zo moeilijk is om blijvend

klaas-westerterp-interview

Interview met hoogleraar Klaas Westerterp over stofwisseling en energiegebruik

5 juli 2019 by Erik Huizenga

Vandaag een interview met hoogleraar Klaas Westerterp. Deze onderzoeker heeft jarenlang onderzoek gedaan naar onderwerpen zoals stofwisseling,

interview-sander-kersten

Interview met hoogleraar Sander Kersten

16 maart 2019 by Erik Huizenga

Vandaag een interessant interview met hoogleraar Sander Kersten. Sander heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de rol van erfelijkheid bij overgewicht.

interview-dorien-van-westerlaken

Interview met dr. Dorien Westerlaken-van Ginkel over de oorzaken van een voedselallergie

25 februari 2019 by Marten Houkes

Vandaag een interessant interview met dr. Dorien Westerlaken–Van Ginkel. In haar proefschrift, gericht op de oorzaken van voedselallergieën,

liesbenth-zandstra-interview

Interview met hoogleraar Liesbeth Zandstra over het aanleren van gezonde gewoontes

17 januari 2019 by Erik Huizenga

Vandaag een interessant interview met hoogleraar Liesbeth Zandstra. Zij doet onderzoek naar hoe consumenten verleid kunnen worden om gezondere keuzes

Interview-Steenhuis foto

Interview met hoogleraar Ingrid Steenhuis over hoe je een terugval voorkomt

20 december 2018 by Erik Huizenga

Vandaag een interessant interview met hoogleraar Ingrid Steenhuis. Ze doet onder andere onderzoek naar de oorzaken van terugval bij afvallen en is

rob-van-berkel

Interview met diëtist Rob van Berkel

2 mei 2018 by Jeroen van der Mark

Elke week vragen we een professional in de sport- of fitnessindustrie naar zijn of haar dagelijkse bezigheden. Deze week strikten we de inspirerende

bob-boverman-header

Interview loopexpert Bob Boverman (rust zacht)

31 januari 2018 by Redactie FIT.nl

Hardlopen is na fitness de populairste sport in ons land. Anderhalf miljoen Nederlanders trekken regelmatig de hardloopschoenen aan. Helaas zien wij

tatjana-van-strien-eetgedrag

Interview met hoogleraar Tatjana van Strien

10 januari 2018 by Erik Huizenga

Tatjana van Strien is doctor in de psychologie en heeft zich gespecialiseerd in de oorzaken van overeten. Momenteel is ze verbonden aan de Vrije

  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact