Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
MindsetHoe leer je eetgewoontes af?
Voeding7 tips om gezond te eten naast een druk leven
AfvallenWorden we dikker door een toegenomen portiegrootte?
AfvallenHoe richt ik mijn omgeving minder verleidelijk in?
AfvallenMinder snoepen en snacken? 3 handige tips
VoedingSlaperig na het eten: hoe voorkom je die after lunch of dinner dip?
VoedingIs gezond eten echt duurder dan ongezond eten?
ProfessionalsIs snel afvallen een risico voor het jojo-effect?
AfvallenWaarom lukt het bijna niemand om af te vallen?
MindsetHoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?
AfvallenIs stress een dikmaker?
Afvallen