Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
AfvallenKomt je lichaam in een spaarstand als je te weinig eet?
NieuwsEet je meer als je met een groep aan tafel zit? [Onderzoek]
NieuwsOnderzoek: wordt je energiegebruik efficiënter als je meer beweegt?
Afvallen6 tips die je helpen om minder ongezond te snacken
Mindset8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen
AfvallenHoe hou je gezond gedrag vol op de lange termijn?
AfvallenMindfulness kan goed helpen om snackbuien tegen te gaan
MindsetWat is de invloed van mindset op je eetgedrag?
MindsetHoe stel ik goede en realistische doelen?
AfvallenWaarom afvallen vaak veel complexer in elkaar zit dan veel diëten ons doen geloven
AfvallenVal je niet af? Waarschijnlijk eet je meer dan je denkt…
Afvallen