Todays show is an interview with Danny Lennon. Danny is an educator in the field of nutrition and host and founder of a popular podcast and coaching
Interviews: Leuke en informatieve interviews
Hieronder vind je interviews met bekende en onbekende personen die affiniteit hebben met fitness, voeding of gezondheid. Van profvoetballers tot wetenschappers.
Interviews:
Lenigheid versus kracht: zit dit elkaar in de weg? Podcast met Wouter middelbos
In hoeverre is het handig om aan je flexibiliteit en mobiliteit te werken als je sterker wilt worden? Is het handig om uren yoga te doen als je beter
Word je lui van sporten? Podcast met professor Anton Scheurink
Is overgewicht een gevolg van te veel eten of van te weinig bewegen? Hoe reguleren onze hersenen het eetgedrag? En wat is het effect van sporten op
Sporten voor, tijdens en na je zwangerschap: wat mag wel en niet? Interview met pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno
Wat mag wel en niet tijdens en na je zwangerschap? Romana Serno van Sterkher is pre- en postnataal fitnessexpert en beantwoordt alle vragen rondom
Levenslessen & zelfontwikkeling met podcasthost Thomas de Vries
Wat kun je leren van topsporters, coaches en topondernemers? We vroegen het aan podcasthost Thomas de Vries. Hij interviewde veel interessante mensen.
Eiwitinname en spiermassa: hoeveel, hoe vaak en welk type? Podcast met onderzoeker Nikita Alexandrov
Als je serieus aan krachtsport doet om spieren op te bouwen, dan weet je dat eiwitten hier een belangrijke rol in spelen. Helaas gaan hier nog veel
Bestaat de perfecte houding? Podcast met fysio Bart Jan Geerts
Bestaat er zoiets als een perfecte houding? Werkt foam rolling en een massage voor betere sportprestaties? Kun je afvalstoffen wegmasseren? We vroegen
Hoe effectief is mindfulness? Podcast over mindfulness met Marloes Huijbers
Mindfulness wordt steeds populairder. Werkt mindfulness nou eigenlijk? Wat zijn de voor- en nadelen? We vroegen het aan psycholoog, mindfulnesstrainer
Val je sneller af door het koolhydraatarm dieet? Podcast met het Voedingscentrum
Werkt het koolhydraatarm dieet beter dan een regulier voedingspatroon? Val je er sneller door af? Je hoor het in dit interview met het
Heb je een diploma nodig als personal trainer? Interview met Ronald Wouters van NL Actief
Mag iedereen zich personal trainer noemen? Ook zonder een diploma? We vroegen het aan Ronald Wouters van NL Actief. Dit is de branchevereniging van de