Bestaat er zoiets als een perfecte houding? Werkt foam rolling en een massage voor betere sportprestaties? Kun je afvalstoffen wegmasseren? We vroegen
Interviews: Leuke en informatieve interviews
Hieronder vind je interviews met bekende en onbekende personen die affiniteit hebben met fitness, voeding of gezondheid. Van profvoetballers tot wetenschappers.
Interviews:
Hoe effectief is mindfulness? Podcast over mindfulness met Marloes Huijbers
Werkt mindfulness? Wat zijn de voor- en nadelen? We vroegen het aan psycholoog, mindfulness trainer en onderzoeker Marloes Huijbers.Ook te
Val je sneller af door het koolhydraatarm dieet? Podcast met het Voedingscentrum
Werkt het koolhydraatarm dieet beter dan een regulier voedingspatroon? Val je er sneller door af? Je hoor het in dit interview met het
Heb je een diploma nodig als personal trainer? Interview met Ronald Wouters van NL Actief
Mag iedereen zich personal trainer noemen? Ook zonder een diploma? We vroegen het aan Ronald Wouters van NL Actief. Dit is de branchevereniging van de
Wat zijn de levenslessen van een Ironman wedstrijd? Podcast met Jacob Veenstra
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jacob Veenstra. Hij is coach en triatleet en vertelt in deze aflevering over de levenslessen en ervaring van
Nederlandse overheid wil overgewicht aanpakken, maar werkt dit wel? Podcast met Marten Houkes
De helft van de Nederlanders is te zwaar. Sterker nog, als we niet ingrijpen, zal dit groeien tot tweederde in 2040. De overheid gaat dit probleem
Waarom hebben steeds meer mensen last van stress? Podcast met psycholoog Bert Donker
In deze podcast behandelen we het thema stress. Stress is een belangrijk onderwerp. Het kan ervoor zorgen dat je eerder aankomt in gewicht en minder
Hoe word én blijf je de fitste man van NL? Podcast met Auke Toussaint
Vandaag ga ik in gesprek met Auke Toussaint. Auke is CrossFit atleet en was in 2016 de fitste man van Nederland. In dit gesprek hebben wij het gehad
Kun je gezonder eten dan de Schijf van Vijf? Podcast met Astrid Postma van het Voedingscentrum
Vandaag gaan Erik en Jeroen in gesprek met Astrid Postma. Zij is Expert Voeding & Gezondheid van het Voedingscentrum. In deze aflevering bespreken
Is het ongezond om ’s avonds laat te eten? Podcast met professor Andries Kalsbeek
Deze week ga ik samen met mijn collega Jeroen in gesprek met hoogleraar Andries Kalsbeek van de Universiteit van Amsterdam. Andries is gespecialiseerd