Er heerst veel discussie over het gebruik van energiedrankjes. Vooral onder jongeren is het populair en wordt het regelmatig gedronken.

Wat vind jij? Horen concurrentie en wedstrijdjes thuis in FIT-branche? Stel je het volgende eens voor: je staat in een vol stadion en iedereen

Eetstoornissen -anorexia, boulimia, binge eating disorder, anorexia athletica en anorexia NAO (niet anders omschreven); iedereen heeft er wel van

"Als je dik bent, heb je dat aan jezelf te danken. Had je maar niet zo veel moeten eten en meer moeten sporten!" Dit is de houding van veel mensen.

Het was een heerlijke zomer. Fijn om weer even op adem te komen, dingen te relativeren, nieuwe ideeën uit te werken. Ook vaak een moment om even stil

De voedingsdeskundigen met hun vele voedingsadviezen rijzen de pan uit. Je kan niet meer om ze heen. Op social media, Internet, in de krant, in de

We sporten om fit te worden of te blijven, omdat het goed is voor de gezondheid én om er beter uit te zien. Toch? Als ik zo eens om me heen kijk in de

Het valt mij op dat veel mensen voeding indelen in de categorieën 'goed' versus 'slecht' of 'gezond' versus' ongezond'. Is het wel gezond om zo'n

Het zal geen toeval zijn: op de laatste twee grote feestjes die ik bezocht, heb ik meerdere keren te horen gekregen: "Je zit niet aan de pillen

Vraag aan de gemiddelde sportschoolbezoeker wat voor supplementen hij/zij gebruikt en iemand somt zo een hele lijst op. Beginnend met de standaard