FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          Krachttraining voor betere hardloopprestaties

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Grotere kans op hart- en vaatziekten door een onregelmatig slaappatroon

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Bestaat er zoiets als spiergeheugen?

          Ouderen hebben meer eiwitten nodig tegen spierafbraak

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          Is chocolademelk een goede hersteldrank?

          7 tips om gezond te eten naast een druk leven

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
Training & voedingsplan

Wat is jouw doel?

strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven

Volgende
fitness kleding
FIT.nl Column Column: Sportkleding of showkleding?
Redactie FIT.nl
Auteur: Redactie FIT.nl , Redactie van FIT.nl
27 jun. 2016 geplaatst
28 feb. 2024 geüpdatet

Column

Column: Sportkleding of showkleding?

Column

We trainen hard voor dé killerbody en die willen we dan natuurlijk ook al te graag laten zien...
Redactie FIT.nl
Auteur: Redactie FIT.nl , Redactie van FIT.nl

Inhoudsopgave

  • Strakke kleding
  • Vrijwel geen kleding
  • Afleiding
  • Wat vind jij?
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

We sporten om fit te worden of te blijven, omdat het goed is voor de gezondheid én om er beter uit te zien. Toch? Als ik zo eens om me heen kijk in de sportschool, vraag ik me af of het niet alleen nog maar om het uiterlijk draait. We trainen hard voor dé killerbody en die willen we dan natuurlijk ook al te graag laten zien…

Inhoudsopgave

  • Strakke kleding
  • Vrijwel geen kleding
  • Afleiding
  • Wat vind jij?

Strakke kleding

En hoe kunnen we ons getrainde lichaam nou beter laten zien, dan door super strakke kleding te dragen? Daar komt je figuur natuurlijk extra goed in uit. Je squat je een slag in de rondte voor mooie billen en die ga je dan natuurlijk niet verstoppen onder een te grote joggingbroek. Gelukkig zijn er steeds strakkere en kleurrijkere leggings te koop. Niet alleen voor de vrouwen, maar ook de mannen hebben een geheel eigen collectie.

Vrijwel geen kleding

Maar je kan er natuurlijk ook voor kiezen om zo min mogelijk kleren aan te doen.  Dat is tegenwoordig niet meer zo moeilijk. De broekjes worden namelijk steeds korter en de tanktops dieper uitgesneden. Zo zijn de biceps, brede schouders, dikke borstspieren en grote lats van de mannen goed zichtbaar. Kan je mooi laten zien dat je groter en sterker bent dan de andere boys. Misschien bevestigt dit het feit dat we afstammen van de apen. Wat bovendien überhaupt geen gekke vergelijking is, als je ziet hoe de brede jongens door de sportschool lopen. Is dit om de “concurrentie” te laten zien wat ze in hun mars hebben? Of om de “vrouwtjes” te verleiden?

Afleiding

Naast dat je door het dragen van deze kleding goed vergelijkingsmateriaal bent voor de rest van je omgeving, ben je wellicht ook een grote afleiding voor je medesporters. Ben je net lekker aan het trainen, loopt er een dame voor je langs met die net wat te strakke legging waardoor die billen er wel iets te goed uitzien… Vraag jezelf dan nog maar eens af hoeveel herhalingen je ook maar had gedaan. Andersom geldt hetzelfde, want welke dame vindt het nou niet leuk om een goed en mooi gespierd lichaam langs te zien lopen?

Wat vind jij?

Gaan we trainen of gaan we ons goed getrainde lichaam onder de aandacht brengen? Of is de combinatie hiervan misschien toch wel het leukst? De kledingkeuze is hier mogelijk wel van afhankelijk. Is het wel zo dat we er gewoon niets aan kunnen doen, dat de meest comfortabele sportkleding toevallig de kleding is waar je lichaam perfect in uitkomt. Is dit ontstaan door de vraag van sporters zelf, of is het aanbod aan kleding nou eenmaal drastisch veranderd de afgelopen jaren? En waar eindigt het? Staan we binnenkort allemaal naakt in de gym? 😉

 

Redactie FIT.nl
Redactie FIT.nl ,
Redactie van FIT.nl
FIT.nl is het grootste sport- en gezondheidsplatform van NL & BE en winnaar van 🏆website van het jaar 2018, 2019 en 2021. Lees hier meer over de missie van FIT.nl. Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Zijn veel personal trainers wel geschikt om mensen te helpen met afvallen?

    Zijn veel personal trainers wel geschikt om mensen te helpen met afvallen?

    Meer informatie
  • Column: Bestaat er zoiets als ‘ongezond eten’?

    Column: Bestaat er zoiets als ‘ongezond eten’?

    Meer informatie
  • Lockdown: zijn de huidige maatregelen erger dan de kwaal?

    Lockdown: zijn de huidige maatregelen erger dan de kwaal?

    Meer informatie
  • Column: Gebrek aan discipline? Kappen met die uitspraak!

    Column: Gebrek aan discipline? Kappen met die uitspraak!

    Meer informatie

Reacties/Reviews

    Geef een reactie Reactie annuleren

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

  1. Gerben zegt

    27 juni 2016 om 16:17

    Het is de afgelopen 2 jaar wel steeds minder kleding. Denk dat het steeds meer Amerikaanse toestanden worden.

    Daar zie je echt veel meer crop topjes in de gym. Is dit erg? Nee maar het leidt wel een beetje af, als je het mij vraagt!

    Beantwoorden
  2. Neeke Smit FIT.nlNeeke Smit zegt

    27 juni 2016 om 17:02

    Hangt af van de situatie. In extreem warm weer of als het functioneel is om huid te gebruiken (zelf schuldig tijdens paaldansen) snap ik dat je minder kleding draagt. Echter midden in de winter in een te korte short lopen met een crop top en dan klagen dat mensen naar je staren wekt bij mij wat irritatie. Vind het wel een plus dat er steeds meer sportkleding is, zolang het maar functioneel blijft 🙂

    Beantwoorden

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact