Je bent links of rechts. Goed bezig of slecht bezig. Bijna iedereen denkt in kaders en hokjes. Het is makkelijk en geeft je veel duidelijkheid, maar
Alle columns van FIT.nl
Lockdown: zijn de huidige maatregelen erger dan de kwaal?
Hoe lang kan dit nog duren? Komt er nooit meer een festival? Hoeveel mensen raken straks hun baan kwijt en wanneer kan ik weer naar het
De wetenschap richt zich te veel op de (witte) man – en dat is gevaarlijk
Wist je dat in onderzoeken vrouwen vaak bewust worden uitgesloten, vanwege hun ‘lastige’ hormonale schommelingen? Of dat auto’s veiliger zijn voor
Column: Hoe de huidige tijdsgeest ons steeds oppervlakkiger maakt
Soms schaam ik me voor de vervlakking en oppervlakkigheid van de huidige maatschappij. Wat denken mijn ouders van de huidige tijdsgeest, vraag ik me
Column: ‘Hé coach, jij drinkt toch geen cola?’
“Hé coach.. Waarom drink jij cola light? Ik dacht dat jij altijd zo gezond leeft…”Bij een coachingsgesprek of belangrijke vergadering zet ik
Column: jouw schema, mijn schema
Het is het jaar 2025. Een nieuw televisieprogramma is op de buis, 'Jouw schema, mijn schema'. Hierin ruilen twee compleet verschillende mensen twee
Bodyshamen als marketingtruc: laat je niet gek maken
Hoe vaak denk jij “ik wil niet naar het strand, ik ben niet beach-ready”? Of als vrouw “shit, ik heb m’n benen niet geschoren dus nu kan ik de deur
Column: je hebt geen voedingsschema nodig
Een voedingsschema is niet je bijbel... Nog te veel consumenten zien die paar a4'tjes met recepten en getallen als de heilige graal om succesvol af te
Hoe word je gelukkig? De lessen van psychiater Dirk de Wachter
Hoe word je gelukkig? Is het vooral belangrijk om heel succesvol te zijn en jezelf te ontwikkelen? Of word je vooral gelukkig van leuke
Column: Hey coach, weet je zeker dat je mensen wilt helpen?
De beste coach voor jouw situatie: is dat de topsporter met veel medailles? De strakke #fitgirl met duizenden volgers? De fanatieke sportieveling die