Hoe lang kan dit nog duren? Komt er nooit meer een festival? Hoeveel mensen raken straks hun baan kwijt en wanneer kan ik weer naar het
In deze categorie vind je onze columns terug over sport, voeding en gezondheid. Deze columns worden zowel door schrijvers van FIT.nl als gastauteurs geschreven. Het doel is om de lezer een andere blik te geven op de industrie.
Columns van FIT.nl
Column: Hoe de huidige tijdsgeest ons steeds oppervlakkiger maakt
Soms schaam ik me voor de vervlakking en oppervlakkigheid van de huidige maatschappij. Wat denken mijn ouders van de huidige tijdsgeest, vraag ik me
Column: ‘Hé coach, jij drinkt toch geen cola?’
“Hé coach.. Waarom drink jij cola light? Ik dacht dat jij altijd zo gezond leeft…”Bij een coachingsgesprek of belangrijke vergadering zet ik
Column: jouw schema, mijn schema
Het is het jaar 2025. Een nieuw televisieprogramma is op de buis, 'Jouw schema, mijn schema'. Hierin ruilen twee compleet verschillende mensen twee
Bodyshamen als marketingtruc: laat je niet gek maken
Hoe vaak denk jij “ik wil niet naar het strand, ik ben niet beach-ready”? Of als vrouw “shit, ik heb m’n benen niet geschoren dus nu kan ik de deur
Column: je hebt geen voedingsschema nodig
Een voedingsschema is niet je bijbel... Nog te veel consumenten zien die paar a4'tjes met recepten en getallen als de heilige graal om succesvol af te
Hoe word je gelukkig? De lessen van psychiater Dirk de Wachter
Hoe word je gelukkig? Is het vooral belangrijk om heel succesvol te zijn en jezelf te ontwikkelen? Of word je vooral gelukkig van leuke
Column: Hey coach, weet je zeker dat je mensen wilt helpen?
De beste coach voor jouw situatie: is dat de topsporter met veel medailles? De strakke #fitgirl met duizenden volgers? De fanatieke sportieveling die
Column: Durf om hulp te vragen
Wil je graag afvallen, gezonder eten of meer bewegen? Heb je al verschillende pogingen op eigen houtje gedaan, maar helaas zonder succes? Heb je er
Column: Gebrek aan discipline? Kappen met die uitspraak!
De volgende uitspraken hoor ik helaas nog veel te vaak:“Afvallen is toch gewoon een negatieve energiebalans? Minder eten dan je nodig hebt.