In de sport- en gezondheidsbranche hoor ik de volgende 4 woorden nog veel te weinig: “Ik weet het niet”. Je hoeft als professional namelijk echt niet

Ken je het begrip micromanagen? Oftewel: het focussen op dingen die er eigenlijk niet toe doen.Vragen zoals: "Kan ik koffie drinken tijdens het

Overal hoor of lees je wel over het begrip 'afvallen'. Maar is afvallen wel de juiste benaming voor hetgeen dat men wil bereiken? Wat is

Deze vraag krijg ik regelmatig: "Werken jullie producten wel? Ik zie helemaal nergens succesfoto's."Klopt, dat heb je goed gezien. Wij hebben

Mensen helpen in de fitnessbranche is doorgaans heel mooi en vooral dankbaar werk. Maar vandaag neem ik je even mee in de dagelijkse frustratie van

Ik zie het steeds meer om me heen: personal trainers die buiten het trainen om klanten voedingsadvies geven om af te vallen.Ik vraag me heel sterk

ALLES MOET SNEL! Snel afvallen, snel gitaar leren spelen, snelle makkelijke maaltijden, snel een gespierd lijf. Het mag geen moeite kosten. Wat is dat

Tegenwoordig zie ik steeds meer partijen die online coaching aanbieden voor een paar tientjes per maand. Ik vraag me bij zulke stuntprijzen gelijk af:

Wat wilde jij vroeger worden als je later groot was? Mijn zusje wilde bijvoorbeeld cassiere worden omdat ze dacht dat ze het geld zelf mocht houden.

Voel jij je aangesproken door de nieuwste SIRE-campagne?Als je de afgelopen tijd de radio hebt aangeslingerd, zijn de reclames van SIRE je vast