Columns van FIT.nl

Mensen helpen in de fitnessbranche is doorgaans heel mooi en vooral dankbaar werk. Maar vandaag neem ik je even mee in de dagelijkse frustratie van

Ik zie het steeds meer om me heen: personal trainers die buiten het trainen om klanten voedingsadvies geven om af te vallen.Ik vraag me heel sterk

ALLES MOET SNEL! Snel afvallen, snel gitaar leren spelen, snelle makkelijke maaltijden, snel een gespierd lijf. Het mag geen moeite kosten. Wat is dat

Tegenwoordig zie ik steeds meer partijen die online coaching aanbieden voor een paar tientjes per maand. Ik vraag me bij zulke stuntprijzen gelijk af:

Wat wilde jij vroeger worden als je later groot was? Mijn zusje wilde bijvoorbeeld cassiere worden omdat ze dacht dat ze het geld zelf mocht houden.

Voel jij je aangesproken door de nieuwste SIRE-campagne?Als je de afgelopen tijd de radio hebt aangeslingerd, zijn de reclames van SIRE je vast

23 november is het nationaal preventieakkoord gepubliceerd. Het doel van dit akkoord is om Nederland gezonder te maken. Dit door verschillende

Hoe kan het dat steeds meer mensen zo veel stress ervaren, terwijl het aantal zelfhulpboeken over voluit leven, opgeruimde hoofden en het ultieme

Ik durf wel te stellen dat bijna iedereen met een doel op zoek is naar snel resultaat. Ik herken het soms ook wel bij mezelf. Je wilt het liefst

Het is vandaag World Obesity Day. Elk jaar wordt op 11 oktober aandacht gevraagd voor deze aandoening, waarbij elk jaar de focus ligt op een ander