Hoe vaak denk jij “ik wil niet naar het strand, ik ben niet beach-ready”? Of als vrouw “shit, ik heb m'n benen niet geschoren dus nu kan ik de deur niet uit”? Maar wat maakt dit eigenlijk uit? Waarom vinden we dit niet kunnen?
Ons schoonheidsideaal wordt ons aangepraat
Sta jij er wel eens bij stil dat een groot deel van onze schoonheidsidealen ons aangepraat is? Bedrijven in de beauty-industrie hebben er maar wat baat bij dat jij je niet goed genoeg voelt. Ze praten je een probleem aan, waar zij niet geheel toevallig de oplossing voor hebben. Beenhaar bij vrouwen? Gatver! Scheer het weg met dit revolutionaire scheermesje met aloë vera en driedubbele mesjes. Grijs of dof haar? Ga het snel verven met deze voedende haarverf, voordat je overweegt überhaupt nog de deur uit te gaan.
Iedereen moet slanker, gespierder en verzorgder uitzien. Je haar moet dansen, je huid een natural glow. Poriën, nagelriemen, groeistrepen, cellulite: het is allemaal iets waar we ons tegenwoordig blijkbaar voor moeten schamen. En dat terwijl je pakweg zestig jaar geleden niemand hoorde over deze zogenaamde problemen. De hele beauty-industrie voor vrouwen (en nu ook mannen) bestond tot de tweede wereldoorlog niet. Als vrouw trok je kleren aan en ging je de deur uit om je ding te doen. Je maakte je geen zorgen over het verven van je wenkbrauwen, de groeistrepen op je borsten van de rappe puberteit of de cellulite die nu eenmaal bijna elke vrouw heeft: zo'n 90% van de vrouwen – en 10% van de mannen.
Cellulite is ook maar bedacht
Wist je dat het woord cellulite pas in 1968 in zwang kwam? Het Amerikaanse tijdschrift Vogue introduceerde dit fenomeen in een artikel en zo vond het de weg naar onze hoofden. Cellulite was tot die tijd een medische aandoening, namelijk ontstoken cellen. Dit heeft dus niets met vetcellen of putjes te maken. De marketing en media hebben ons een probleem aangepraat dat nauwelijks op te lossen is (lees ook dit artikel over krachttraining en cellulite).. De wellnessindustrie is daar handig op ingesprongen met crèmepjes en middeltjes, welke stuk voor stuk dit ‘probleem' niet zullen oplossen. Sindsdien proberen miljoenen vrouwen vanaf hun jonge jaren van deze compleet onschuldige putjes in hun huid af te komen. Ze zijn minder comfortabel in hun bikini, dragen bepaalde kleren niet, voelen zich naakt onzekerder. Was dat ook zo geweest als Vogue ons niet op het probleem van cellulite had gewezen? Kijken we naar kunst van een paar honderd jaar geleden, dan behoorde cellulite zelfs tot het schoonheidsideaal. En nu moeten we ons er ineens voor schamen.
Cellulite ís geen probleem. Je lijf functioneert exact hetzelfde met en zonder cellulite. Had je jezelf ook om je cellulite veroordeeld als niemand je ooit had verteld dat dit ongewenst is? Is er ooit een bedpartner geweest die van jou heeft gedacht “leuk mens, maar jammer van de cellulite?”. Natuurlijk niet.
Bodyshamen is gewoon marketing
Mensen om hun uiterlijk bekritiseren wordt bodyshamen genoemd en we zien het terug in heel veel marketingcampagnes. Een groot deel van de fitness- en beauty-industrie is hierop gebaseerd. Immers is er altijd ruimte voor verbetering, nietwaar? Oneffenheden moeten worden weggepoetst, en zeker niet worden gevierd. Daar valt immers niks aan te verdienen. Je lijf moet strandklaar gemaakt worden; alsof er meer voor nodig is dan alleen je badkleding aan te trekken en in zee te springen. Nee, je moet je eerst weken lang in het zweet werken en aan de supplementen, om vervolgens je stranddag alsnog te laten verzieken en je achter een handdoek verstoppen omdat je strakker had willen zijn.
Zo worden we allemaal onzeker gemaakt, met als doel dat we bepaalde producten kopen om verzonnen problemen te fixen. Sta daar eens bij stil, de volgende keer dat je je ergens onzeker over voelt. Bedenkt wat jouw aangeprate onzekerheden met jouw functioneren als mens te maken hebben: helemaal niets. En stel dat iemand je zou afwijzen om een groeistreep of droge handen; dan is dat toch gewoon een enorm uilskuiken?
Laat je dus niet gek maken. Ieder lijf heeft zo z'n unieke kenmerken. Iedereen heeft littekens, haren, poriën, zitrimpels, hobbels, bobbels en putjes. Allemaal kenmerken van een normaal functionerend lichaam dat in beweging is en groeit of krimpt. Niks mis mee!
