Smoothiebowls, proats, eiwitpannenkoeken, -muffins, -mugcakes, courgetti, ontbijttaart, superfoodshots, zelfgemaakte granola en supergezondehappyfitsalades in mason jars. #fitfood. Je wordt er mee doodgegooid de laatste tijd. Open je Instagram en waarschijnlijk verschijnt er meteen een plaatje van de heerlijkste gerechten die je ‘gegarandeerd laten afvallen’, een ‘glow’ geven, ‘je vol laten voelen zonder de kcal’, of die ‘voor de gainz’ zijn. Vaak gaan deze afbeeldingen gepaard met een veel te blij hoofd van een #fitgirl zonder enige zorgen aan haar hoofd.
Maar lieverds; het is lang niet haalbaar voor iedereen om om zes uur op te staan om een (toegegeven, mooie) groene smoothiebowl te maken. En het is knap lastig om vervolgens rond 7 uur in de sportschool diehard al je squats en hip thrusts te doen. Hoewel ik soms vrolijk mee doe aan de gezonde en hippe foodhypes, word ik er ook wel eens gierend gek van. Bovendien zie ik dat sommige meiden er alleen maar meer onzeker van worden.
Ik word vooral gek van het beeld dat er geschetst wordt. Veel mensen volgen de fitte Instagrammers voor inspiratie en om een kijkje te kunnen nemen in het leven van zo’n fitte foodblogger. Maar ik zie ook veel mensen, vooral jonge mensen, doordraaien in de gezonde foodhype. Mensen die geen enkel verwerkt product meer willen aanraken omdat het ‘ongezond’ zou zijn, die niet meer naar feestjes of verjaardagen durven omdat daar eten wordt geserveerd wat niet gezond is. Allemaal omdat er het ‘idee’ of ‘beeld’ bestaat dat dát is wat gezond en haalbaar is.
Het lijkt wel alsof de obsessie met gezond doen compleet uit de hand is gelopen. Niet alleen halen we producten aan die relatief duur zijn, we laten ouderwetste groenten en fruit er voor staan. Wat is er mis met een banaantje als tussendoortje? Of gewoon ouderwetse bloemkool met wat nootmuskaat bij het avondeten?
Ik vraag mezelf wel eens af… Wie heeft er tijd om iedere dag zo te eten? Voor velen is dit een onrealistisch schoonheids- en gezondheidsideaal waar lang niet iedereen aan kan voldoen. Weet je hoeveel tijd het kost om iedere morgen zo’n superhippe smoothiebowl in elkaar te draaien? En al helemaal als je er ook nog eens een perfecte foto van wilt maken. Iedere dag een Rens Kroesje pullen is onmogelijk voor de gemiddelde mens, tenzij je je geld verdient aan social media zoals Instagram.
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik houd de tijd tussen uit mijn bed zijn en op werk zijn zo kort mogelijk, wat vaak resulteert in snel douchen, kleren die mismatchen en een banaantje als ontbijt. Niks mis mee, toch?
Ik ben voor gezond, en ook voor goed eten. Maar laten we daarbij ff lekker met beide benen op de grond blijven staan. Genoeg gezeur en getypt. Ik ga nu even mijn zelfgemaakte superhipster mueslipindarepen opeten. Ik heb gehoord dat ik er dan weer helemaal bij hoor namelijk 😉
Ben jij superfan van de fitte foodhypes en vind je dat ik helemaal ongelijk heb? Deel hieronder jouw mening in een reactie!
