
Alles over krachttraining, voeding en leefstijl
Word je gelukkiger door minder je telefoon te gebruiken? Onderzoekers zochten het uit met een uitgebreide gecontroleerde studie. In het kort: In deze gerandomiseerde gecontroleerde studie onder 267 volwassenen zorgde...
Word je gelukkiger door minder je telefoon te gebruiken? Onderzoekers...
“De Tour win je in bed” is een bekende uitspraak van wielrenner Joop Zoetemelk. Hoewel deze opmerking gemaakt is met een knipoog en een lach, zit hier wel degelijk wat...
“De Tour win je in bed” is een bekende uitspraak...
Moet je elk setje tot het gaatje gaan voor maximale spieropbouw en spierkracht? Of kun je wat herhalingen in de spreekwoordelijke tank houden? Podcast over onder andere dit onderwerp Wat...
Moet je elk setje tot het gaatje gaan voor maximale...
Jouw plek met inspiratie voor een gezond voedingspatroon!
Bekijk hier de beste producten om jou te helpen
Workouts, fitnessoefeningen en informatieve video’s
Ga voor kwaliteit met de producten van FIT.nl
FIT.nl is zeven jaar geleden gestart als een groep studenten die zich stoorden aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Als jonge enthousiastelingen willen we de vele sportfabeltjes de wereld uit helpen en daarom richtten we een website op met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips.
Iedere Nederlander van elk niveau toepasbare en begrijpelijke kennis en informatie bieden op het gebied van gezondheid, voeding en beweging. Dit vind je op FIT.nl aan de hand van gratis tips, recepten, podcastafleveringen en betaalde producten in de FIT-shop.
De FIT-coaches hebben inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ons team van experts is gecertificeerd en heeft opgeteld meer dan 30 jaar ervaring in de coaching- en sportwereld. Ben jij de volgende die we mogen helpen?