Mensen worden steeds zwaarder en het percentage van de bevolking met overgewicht, obesitas en gerelateerde welvaartsziekten neemt toe. Uit recent onderzoek blijkt zelfs dat het percentage mensen met overgewicht groter is dan het aantal met ondergewicht.
In het onderzoek zijn de resultaten van 1698 studies over overgewicht bij volwassenen samengevoegd [1]. De studies zijn uitgevoerd in 186 landen onder meer dan 19,2 miljoen deelnemers over een tijd van 40 jaar. De conclusie:
Sinds 1975 is het aantal mensen met overgewicht en obesitas in elk land toegenomen. Zelfs in landen waar ondervoeding nog steeds een groot probleem is, is het aantal mensen met overgewicht toegenomen.
We spreken van obesitas als er sprake is van een BMI van 30 of hoger. In onderstaande kaart is een duidelijk beeld te zien van de ontwikkeling van obesitas de afgelopen 40 jaar.
Het land wat er het meeste uitspringt is China. In 1975 had slechts 0,5% last van obesitas. 40 jaar later is 16 keer zo veel, namelijk 8%. Kijkend naar landen zoals de Verenigde Staten (12,1% naar 34,2%) en vele niet-Westerse landen doet Nederland het nog redelijk. Maar ook hier is een snelle stijging te zien. In 1975 had 5,8% van de Nederlanders obesitas, in 2014 is dit getal toegenomen naar 18,6%. Wereldwijd gezien heeft de gemiddelde volwassene 3 keer zo veel kans om obesitas te ontwikkelen in vergelijking met 40 jaar geleden!
Ondanks dat we wel op de hoogte waren van de toename van overgewicht en obesitas vind ik dit bericht behoorlijk schokkend. Vooral het zien van de ontwikkeling van de afgelopen 40 jaar in beeld en niet in cijfers is behoorlijk confronterend.
Ik ben erg benieuwd wat jullie mening is over dit onderwerp en wat jullie gevoel is bij deze harde cijfers. Laat het weten in een reactie.
Referenties
[1] NCD Risk Factor Collaboration (2016) Trends in adult body-mass index in 200 countries from 1975 to 2014: a pooled analysis of 1698 population-based measurement studies with 19·2 million participants. The lancet, Volume 387, No. 10026, p1377–1396, 2 April 2016. Geraadpleegd op 9-1-2017 via http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2816%2930054-X/fulltext
[2] Galka, M. (2017) How the world got fat: a visualisation of global obesity over 40 years. Geraadpleegd op 9-1-2017 via https://www.theguardian.com/global-development-professionals-network/2017/jan/03/using-data-visualisations-to-help-explain-the-global-obesity-explosion
HÉT PLAN VOOR EEN FIT LICHAAM
Alles wat jij moet weten voor effectief vetverlies, spieropbouw en een gezond lichaam.
Wil je vet verliezen, meer spiermassa, of gewoonweg fitter worden? Wat je doel ook is, je behaalt hem met FIT Methode. Wij geloven dat iedereen de kracht heeft om een fit lichaam te realiseren!
Het enige wat jij nodig hebt is de juiste tools en kennis om aan de slag te gaan. De FIT Methode is niet alleen een bewezen stappenplan en naslagwerk, maar geeft je ook die gewenste ‘stok achter de deur’. Want wij willen net zo graag als jij dat je jouw doelen behaalt en fitter wordt.
Schrikbarend inderdaad. Ik kan mij nog herinneren dat ik een aantal jaar geleden een artikel las over hoeveel van de Nederlandse bevolkheid dagelijks gebruik maakte van een sportschool. Dat percentage was toen ook extreem laag. Single digits zelfs dacht ik.
Nu weet ik dat er veel verschillende manieren zijn om te sporten en eten alleen kan er al voor zorgen dat je niet obese wordt. Maar dat er zo weinig mensen zijn die zo weinig bewogen was wel confronterend. Ik werk zelf ook in de fitness en ben zelf ook te zwaar geweest dus ik weet hoe makkelijk het kan gaan maar als je je voorstelt dat dat alleen maar erger wordt.
Beangstigend.