FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Zone 2-training: hype of écht nuttig

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          8 uur slapen is optimaal? Dat is een fabel!

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

          Beginnend voedingscoach? Deze 5 valkuilen verraden het direct

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Wat is een realistische transformatie in 1, 2 of 3 jaar?

          Meer spiermassa door een extreme bulk?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Waarom is het bijhouden van je calorieën niet nauwkeurig?

          Ouderen hebben meer eiwitten nodig tegen spierafbraak

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          Is chocolademelk een goede hersteldrank?

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
Training & voedingsplan

Wat is jouw doel?

strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven

Volgende
oefeningen-billen
FIT.nl Blog Onderzoek: aantrekkelijkheid van de...
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en docent
11 jun. 2015 geplaatst
19 mei. 2023 geüpdatet

Blog

Onderzoek: aantrekkelijkheid van de bil wordt bepaald door de hoek

Blog

Uit een recent onderzoek dat de hoek van de onderrug ten opzichte van de bil invloed heeft op de mate van aantrekkelijkheid. Lees hier hoe het precies zit!
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en docent

Inhoudsopgave

  • Groter = beter?
  • De hoek van de heup maakt uit
  • Kun je er zelf wat aan doen?
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

Billen zijn hot! Tegenwoordig lijkt het wel ‘the bigger the better’. Echter, blijkt uit een recent onderzoek dat de hoek van de onderrug ten opzichte van de bil mogelijk nog veel meer uitmaakt voor de aantrekkelijkheid. Lees hier hoe het precies zit.

In het kort:

  • De fysieke aantrekkelijkheid van een vrouw wordt voornamelijk bepaald door de borsten, lippen, de verhouding van middel tot heupomtrek en de hoek van de onderrug ten opzichte van de bil.
  • Vrouwen met een hoek van 45.5 graden van het laatstgenoemde gebied worden door mannen als het aantrekkelijkst ervaren.

Inhoudsopgave

  • Groter = beter?
  • De hoek van de heup maakt uit
  • Kun je er zelf wat aan doen?

Groter = beter?

Taille-tot-heup-ratioHet is misschien een beetje een open deur, maar zover bekend valt de gemiddelde man voor een vrouw met grote borsten en volle lippen [1]. Verder lijken mannen een voorkeur te hebben voor een kleine tot gemiddelde ratio van middel tot heupomtrek (zie afbeelding hiernaast voor een uitleg) [1][2]. Een verklaring hiervoor zou kunnen zijn dat een vrouw met een gezond BMI en een gunstige middel-tot-heup-ratio gezonder en vruchtbaarder is. Mooi gevormde billen en een smallere taille zijn dus een mogelijk signaal van een gezond lichaam. Te grote billen ten opzichte van een smalle taille is ook weer niet goed want dit zou in theorie te ver afwijken van de norm en als minder aantrekkelijk beoordeeld worden.

Groter = beter klopt dus deels, maar wel tot een bepaald punt en met de voorwaarde van een redelijk smalle taille.

Bestaat er zoiets als een ‘billenman’?

Vaak ben je als man het een óf het ander: een billen- of borstenman. Uit onderzoek blijkt dat er inderdaad zo’n tweedeling bestaat [2]. Een onderzoek onder 184 Argentijnse mannen geeft aan dat 59 procent de voorkeur geeft aan billen. 39 procent koos in eerste instantie voor de borsten en 2 procent vond allebei even belangrijk.  Er bestaat dus echt zoiets als een billen- en borstenman. Of dit onderscheid ook bestaat voor homoseksuele vrouwen, is vooralsnog niet bekend.

Verschil tussen culturen

Het meest populair in de westerse cultuur zijn vrouwen met strakke billen en een redelijk smalle taille. Dit is weer heel anders in andere werelddelen zoals Afrika en Azië [1]. Verder speelt de leeftijd hier een belangrijke rol; naarmate we ouder worden verandert de voorkeur.

Maar niet alleen de (relatieve) omvang is van belang voor de aantrekkelijkheid van de bilpartij… De hoek van onderrug naar bil blijkt ook invloed te hebben.

De hoek van de heup maakt uit

onderzoek-billen

Uit een recent onderzoek blijkt dat ook de hoek tussen de bil en onderrug een belangrijke voorspeller is van de aantrekkelijkheid van een vrouw (zie bovenstaande afbeelding) [4]. De onderzoekers concluderen dat een vrouw met een hoek van 45.5 graden het aantrekkelijkst gevonden wordt. De verklaring vanuit evolutionair oogpunt zou zijn dat vrouwen met deze vorm beter in staat zijn om meerdere kinderen te baren en bovendien een betere gezondheid hebben.

Dit is interessant, want dit zou kunnen betekenen dat partnervoorkeur voor een groot deel onbewust gemaakt wordt. Echter lijkt het er tegenwoordig op dat socio-economische factoren zoals intelligentie, sociale status en sociale vaardigheden steeds belangrijker lijken te worden voor de partnerkeuze. Daarnaast is voor een veel mannen het ook belangrijk om een partner te hebben die dezelfde interesses heeft of beschikt over een gezonde dosis humor 🙂

Ik ben benieuwd… Is het voor vrouwen ook belangrijk dat mannen een goed achterwerk hebben? 😉 Laat het hieronder weten in een reactie.

Kun je er zelf wat aan doen?

Ben je als man of vrouw niet helemaal tevreden over je billen? Natuurlijk kun je er zelf wat aan doen! Met de juiste aanpak lift je je billen naar een hoger niveau. Gebruik deze oefeningen om je billen verder te shapen en combineer dit met een gezond dieet en voldoende rust.

Jeroen van der Mark
Jeroen van der Mark, MSc.
Onderzoeker en docent
Jeroen van der Mark is een hybride atleet en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingscursus en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om meer uit hun sport en leven te halen. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de (school)boeken de FIT Methode & SLANKER. Lees meer

Referenties

[1]

Nettle, D. (2002). Women’s height, reproductive success and the evolution of sexual dimorphism in modern humans.Proceedings.Biological Sciences / the Royal Society, 269(1503), 1919-1923.

[2]

Koscinski, K. (2014). Assessment of waist-to-hip ratio attractiveness in women: An anthropometric analysis of digital silhouettes.Archives of Sexual Behavior, 43(5), 989-997.

[3]

Dagnino, B., Navajas, J., & Sigman, M. (2012). Eye fixations indicate men’s preference for female breasts or buttocks. Archives of Sexual Behavior, 41, 929-937.

[4]

David. M.G., Lewis. E.M., Russell. L., Laith., A., & David M.B. (2014). Lumbar curvature: a previously undiscovered standard of attractiveness. Evolution & Human Behavior.

Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Achter je bureau met een zitbal: goed of slecht?

    Achter je bureau met een zitbal: goed of slecht?

    Meer informatie
  • Nick Fennema’s Road to Enercup – deel 2

    Nick Fennema’s Road to Enercup – deel 2

    Meer informatie
  • Nieuwe Schijf van Vijf: veranderd maar ook verbeterd?

    Nieuwe Schijf van Vijf: veranderd maar ook verbeterd?

    Meer informatie
  • De comeback van irisine, bron van bruin vet in volwassenen?

    De comeback van irisine, bron van bruin vet in volwassenen?

    Meer informatie

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact