Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Wat is de beste methode om vet te verbranden?

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoeveel calorieën heb ik nodig per dag?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          7 fitnessoefeningen voor hardlopers

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          Train je met de incline bench press meer de bovenkant borst?

          Onderzoek: hip thrust vs squat voor grotere billen [update]

          Maakt de volgorde van oefeningen uit voor kracht & spiermassa?

          15 dingen die ik had willen weten toen ik begon met trainen

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Hoe krijg ik meer symmetrie in mijn fysiek?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe nauwkeurig is het bijhouden van je voeding?

          Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim

          5 meest gestelde vragen over koffie

          Is het belangrijk om elektrolyten aan te vullen tijdens de inspanning?

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
FIT.nl / Blog

Blogs van FIT.nl

Hieronder vind je een overzicht van alle blogs die op de website van FIT.nl zijn geschreven. In deze categorie vind je de meer luchtige artikelen.

Nieuwste blogs

goede-voornemens-snoepen

Goede voornemens: Voorkom deze 8 meestgemaakte fouten!

3 januari 2023 by Jeroen van der Mark

Het nieuwe jaar is net aangebroken, oftewel weer tijd voor goede voornemens. Helaas zal 80 tot wel 90 procent hun doelen niet halen. Een belangrijke

nick-spiermassa

8 tips om op een gezonde manier aan te komen

27 december 2022 by Jeroen van der Mark

Wil je gespierder, breder, sterker of gewoonweg zwaarder worden? Om massa en kracht op te bouwen, zul je meer calorieën moeten eten dan je nodig hebt.

afslanktips-feestdagen

9 afslanktips voor de feestdagen

22 december 2022 by Laura Louwes

De feestdagen zijn voor veel mensen figuurlijke kiloknallers. Aankomen lijkt onvermijdelijk... maar dat is het niet! Hieronder lees je 9 simpele tips

blessure-voorkomen

Blessure? Dit heb je komend jaar (2023) aan je zorgverzekering

20 december 2022 by Bas Knopperts

Je moet er natuurlijk niet aan denken: een blessure oplopen. Als je een blessure hebt, is het vaak onverstandig om te blijven sporten. Maar niks doen

fietskleding-tips

3 tips voor het kiezen van kwalitatieve fietskleding [Advertentie]

17 december 2022 by Redactie FIT.nl

‍Fietsen is een geweldige manier om fit te blijven en tijd buiten door te brengen. Als je veel aan het fietsen bent, dan heb je waarschijnlijk wel

tenniskleding-dames

Tenniskleding dames: do’s & don’ts [Advertentie]

25 november 2022 by Redactie FIT.nl

Of je nu een erg fanatieke amateur bent of in de voetsporen wil treden van Serena Williams: als dame wil je goed voor de dag komen op de tennisbaan.

gezonde-snack

Eet deze 5 gezonde snacks na de training

10 oktober 2022 by Erik Huizenga

Komt die banaan na de training je neus uit? Hier vind je 5 lekkere en gezonde recepten voor snacks na het sporten, waar je ook nog eens prima mee kan

website van het jaar 2022

Blij met onze tips en hulp? Stem op FIT.nl bij Website van het Jaar!

2 oktober 2022 by Laura Louwes

We zijn wederom genomineerd voor Website van het Jaar in onze categorie (Wellbeing & Fitness), echt super! In de afgelopen vier jaar hebben we

voedselverspilling

Hoe voorkom je voedselverspilling?

28 september 2022 by Neeke Smit

Wist je dat een Nederlander jaarlijks gemiddeld 47 kilo voedsel onnodig weggooit? Hoog tijd om daar wat aan te doen! In dit artikel geeft FIT-diëtist

lockdown fit

De FIT lockdown survivalgids: zo blijf je gemotiveerd en gezond

28 december 2021 by Laura Louwes

Hallo lockdown, doei fit bod? De aankondiging van een nieuwe lockdown en extra maatregelen zal een groot deel van onze doelgroep een paniekmomentje

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 13
  • »

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact