We zijn wederom genomineerd voor Website van het Jaar in onze categorie (Wellbeing & Fitness), echt super! In de afgelopen vier jaar hebben we

Wist je dat een Nederlander jaarlijks gemiddeld 47 kilo voedsel onnodig weggooit? Hoog tijd om daar wat aan te doen! In dit artikel geeft FIT-diëtist

Hallo lockdown, doei fit bod? De aankondiging van een nieuwe lockdown en extra maatregelen zal een groot deel van onze doelgroep een paniekmomentje

Bijna iedere Nederlanders bezit tegenwoordig een smartphone. Bijna iedereen gebruikt deze dagelijks. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat wij

Het nieuwe jaar is aangebroken. Maar wat een hectische periode hebben we achter de rug... Begin maart was corona ineens de nieuwe realiteit voor ons,

Heb jij het goede voornemen om in 2021 aan jezelf te werken? Je wilt bijvoorbeeld veel meer tijd voor jezelf hebben. Of werken aan gezondere relaties

Het zijn bijzondere tijden en dit kan een negatief effect hebben op je stemming. Heb je geregeld last van een iets slechter humeur? Dan kunnen de

Werk jij net zoals ontzettend veel Nederlanders momenteel vooral thuis dankzij Corona? Vind je thuiswerken fijn? Heb je een voldaan gevoel aan het

Twee jaar geleden ging ik naar Thailand op vakantie voor twee weken. Ik ben er nu nog. De reden: ik werd verliefd. Niet op een local of een andere