FIT.nl mobile logo
Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Waarom krimpen je borsten als je afvalt?

          Afvallen zonder dieet: 15 handige tips

          Helpen eetlustremmers om af te vallen?

          Slimme weegschaal: niet bepaald betrouwbaar

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?

          Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?

          Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken

          Hoe combineer je voetbal en krachttraining?

          Hoe bouw je snel spiermassa op?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?

          Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

          Is soja slecht voor je testosteron als man?

          Hoe verloopt de vertering van eiwitten?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
FIT.nl / Blog

Blogs van FIT.nl

Hieronder vind je een overzicht van alle blogs die op de website van FIT.nl zijn geschreven. In deze categorie vind je de meer luchtige artikelen.

Nieuwste blogs

lockdown fit

De FIT lockdown survivalgids: zo blijf je gemotiveerd en gezond

28 december 2021 by Laura Louwes

Zo kom je ongeschonden de lockdown door Hallo lockdown, doei fit bod? De aankondiging van een nieuwe lockdown en extra maatregelen zal een groot deel

gecombineerde-leefstijlinterventie

FIT.nl onderzoekt: Hoe gaat het met iedereen na een jaar corona en lockdowns?

22 april 2021 by Jeroen van der Mark

telefoonverslaving

10 dingen die je kunt doen om minder naar je telefoon te grijpen

14 februari 2021 by Laura Louwes

Bijna iedere Nederlanders bezit tegenwoordig een smartphone. Bijna iedereen gebruikt deze dagelijks. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat wij

inzichten leven

9 inzichten die mijn leven dit jaar hebben verbeterd

26 januari 2021 by Erik Huizenga

Het nieuwe jaar is aangebroken. Maar wat een hectische periode hebben we achter de rug... Begin maart was corona ineens de nieuwe realiteit voor ons,

2021 jouw jaar

5 tips om van 2021 jouw beste jaar te maken

6 januari 2021 by Laura Louwes

Heb jij het goede voornemen om in 2021 aan jezelf te werken? Je wilt bijvoorbeeld veel meer tijd voor jezelf hebben. Of werken aan gezondere relaties

coach

10 tips voor direct meer positiviteit in je leven

20 december 2020 by Laura Louwes

Het zijn bijzondere tijden en dit kan een negatief effect hebben op je stemming. Heb je geregeld last van een iets slechter humeur? Dan kunnen de

thuis-werken

12 handige tips om thuis te werken

7 oktober 2020 by Jeroen van der Mark

Werk jij net zoals ontzettend veel Nederlanders momenteel vooral thuis dankzij Corona? Vind je thuiswerken fijn? Heb je een voldaan gevoel aan het

boksen-laura

M/v/x? Ga boksen in het tropische Thailand!

29 september 2020 by Laura Louwes

Twee jaar geleden ging ik naar Thailand op vakantie voor twee weken. Ik ben er nu nog. De reden: ik werd verliefd. Niet op een local of een andere

nick-spiermassa

8 tips om op een gezonde manier aan te komen

22 april 2020 by Jeroen van der Mark

Om spiermassa en spierkracht op te bouwen, zul je meer calorieën moeten eten dan je nodig hebt. Dat lijkt in theorie makkelijk. Toch hebben

FIT-Methode-app

10 voordelen van een fitness-app

3 april 2020 by Erik Huizenga

Fitness-apps hebben de laatste jaren flink aan populariteit gewonnen. En dat is niet geheel zonder reden. In dit artikel bespreek ik de 10 voordelen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 13
  • »

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact