Veel mensen krijgen de kriebels van zich in het zweet werken. Sommigen hebben hier alleen figuurlijk gesproken last van, maar de meesten zullen dit
Nieuwste blogs
Goede voornemens: Voorkom deze 8 meestgemaakte fouten!
Het nieuwe jaar is net aangebroken, oftewel weer tijd voor goede voornemens. Helaas zal 80 tot wel 90 procent hun doelen niet halen. Een belangrijke
8 afslanktips voor de feestdagen
De feestdagen zijn voor veel mensen figuurlijke kiloknallers. Aankomen lijkt onvermijdelijk... maar dat is het niet! Hieronder lees je 8 simpele tips
FIT.nl wederom Website van het Jaar!
Ons platform FIT.nl is voor het tweede jaar op rij verkozen tot Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Een geweldige eer, want
Hoe kies je een geschikte personal trainer?
Ben je op zoek naar deskundig advies in de sportschool door een personal trainer? Dat kan even een lastige zoektocht zijn. Als consument zie je soms
De 10 meest gemaakte fouten in de sportschool
Haal jij het maximale uit je training? Waarschijnlijk niet... Bekijk hieronder welke fouten veel bezoekers van de sportschool over het hoofd zien.
Minder vlees eten? 5 tips waardoor je vlees veel minder mist
Een dierenleven redden én niet op smaak en voedingswaarde hoeven inleveren, wie wil dat nou niet? Is jouw beeld van een maaltijd zonder vlees nog
Waarom word ik altijd gestoken door een mug?
Hoe herkenbaar: op een heerlijke zomeravond zit je tot laat met vrienden in het plantsoen te genieten van deze Hollandse zeldzaamheid. De volgende
Snelle recepten: onze 10 favorieten
Op zoek naar snelle recepten? Maar je wilt wel een gezonde hoofdmaaltijd op tafel zetten of meenemen? Zeg nee tegen de ongezonde kant- en
Hoe bereid je jezelf voor op een obstacle run of mud run?
Heb jij wel eens aan een obstacle run of mud run meegedaan? Dit moet je sowieso een keer gedaan hebben! Het is een te gekke ervaring. Om je op weg te