FIT.nl mobile logo
Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Helpt water drinken om af te vallen?

          Waarom krimpen je borsten als je afvalt?

          Afvallen zonder dieet: 15 handige tips

          Helpen eetlustremmers om af te vallen?

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Sport en slaap: zo beïnvloeden ze elkaar

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Trainen met losse gewichten versus machines: wat werkt beter?

          Elke dag krachttraining, kan dat?

          Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?

          Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Is (pure) chocolade gezond?

          Hoe blijf je in balans op vakantie?

          Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?

          Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
FIT.nl / Blog

Blogs van FIT.nl

Hieronder vind je een overzicht van alle blogs die op de website van FIT.nl zijn geschreven. In deze categorie vind je de meer luchtige artikelen.

Nieuwste blogs

jeuk-sporten

Waarom krijg ik jeuk tijdens het sporten?

9 januari 2020 by Laura Louwes

Veel mensen krijgen de kriebels van zich in het zweet werken. Sommigen hebben hier alleen figuurlijk gesproken last van, maar de meesten zullen dit

goede-voornemens-snoepen

Goede voornemens: Voorkom deze 8 meestgemaakte fouten!

9 januari 2020 by Jeroen van der Mark

Het nieuwe jaar is net aangebroken, oftewel weer tijd voor goede voornemens. Helaas zal 80 tot wel 90 procent hun doelen niet halen. Een belangrijke

afslanktips-feestdagen

8 afslanktips voor de feestdagen

17 december 2019 by Laura Louwes

De feestdagen zijn voor veel mensen figuurlijke kiloknallers. Aankomen lijkt onvermijdelijk... maar dat is het niet! Hieronder lees je 8 simpele tips

website-van-het-jaar

FIT.nl wederom Website van het Jaar!

21 november 2019 by Tim van Son

Ons platform FIT.nl is voor het tweede jaar op rij verkozen tot Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Een geweldige eer, want

personal-trainer-kiezen

Hoe kies je een geschikte personal trainer?

15 november 2019 by Jeroen van der Mark

Ben je op zoek naar deskundig advies in de sportschool door een personal trainer? Dat kan even een lastige zoektocht zijn. Als consument zie je soms

fitness-fouten

De 10 meest gemaakte fouten in de sportschool

8 november 2019 by Neeke Smit

Haal jij het maximale uit je training? Waarschijnlijk niet... Bekijk hieronder welke fouten veel bezoekers van de sportschool over het hoofd zien.

minder vlees eten

Minder vlees eten? 5 tips waardoor je vlees veel minder mist

29 oktober 2019 by Neeke Smit

Een dierenleven redden én niet op smaak en voedingswaarde hoeven inleveren, wie wil dat nou niet? Is jouw beeld van een maaltijd zonder vlees nog

Mug gestoken

Waarom word ik altijd gestoken door een mug?

31 juli 2019 by Laura Louwes

Hoe herkenbaar: op een heerlijke zomeravond zit je tot laat met vrienden in het plantsoen te genieten van deze Hollandse zeldzaamheid. De volgende

weinig-tijd-eten

Snelle recepten: onze 10 favorieten

16 april 2019 by Laura Bunschoten

Op zoek naar snelle recepten? Maar je wilt wel een gezonde hoofdmaaltijd op tafel zetten of meenemen? Zeg nee tegen de ongezonde kant- en

mudrun-voorbereiding

Hoe bereid je jezelf voor op een obstacle run of mud run?

28 februari 2019 by Jeroen van der Mark

Heb jij wel eens aan een obstacle run of mud run meegedaan? Dit moet je sowieso een keer gedaan hebben! Het is een te gekke ervaring. Om je op weg te

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 12
  • »

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact