Nederlanders zijn de afgelopen jaren gezonder gaan eten. Dit blijkt uit de resultaten van de recentste
Nieuwste blogs
FIT.nl wint website van het jaar 2018 🎉
Reden voor een FEESTJE! 🎉 FIT.nl heeft de juryprijs gewonnen voor beste website van het jaar 2018 in de categorie Fitness & Wellbeing!Wij
Waarom breekt spaghetti nooit in 2 stukken? Het mysterie opgelost!
Misschien irriteert het je mateloos, misschien is het je nooit opgevallen. Toch heeft het jarenlang onderzoekers gefascineerd: waarom breekt spaghetti
Onderzoek: krachttraining vermindert depressieve symptomen
Wereldwijd hebben 300 miljoen mensen te kampen met een depressie. Dit is net zo veel als alle inwoners van de Verenigde Staten samen. Een depressie
1 april grap: FIT.nl lanceert FIT eiwitrijke eieren
Na de succesvolle lancering van het boek de FIT Methode introduceert het team van FIT.nl met trots het nieuwste product: FIT eiwitrijke eieren. Na een
5 redenen waarom je beter niet kunt snoozen
Er is niets lekkerder dan je nog een keer omdraaien in bed wanneer je wekker al is gegaan. Hoe fijn dit ook is raden we je dit af. Hieronder lees je
Resultaten onderzoek goede voornemens 2018
Uit onderzoek van FIT.nl onder 457 Nederlanders blijkt dat 49% van hen gelooft in het nut van goede voornemens. Dit jaar laat dezelfde top 3 zien als
Fake news: hoe de media de plank regelmatig misslaat
Je ziet ze regelmatig voorbijkomen: schreeuwerige krantenkoppen met stellingen als "van chocoladetaart bij het ontbijt val je af", "alcohol zorgt voor
Krijgen we steeds meer kanker door troep in ons eten?
Kanker komt tegenwoordig steeds meer voor. Dit zou mede worden veroorzaakt door kankerverwekkende stoffen in ons eten en drinken. Maar is dit ook zo?
Witte bloedcellen van invloed op het jojo-effect
Ongeveer 80% van de mensen die met behulp van een streng dieet afvalt, komt weer aan. Vaak komen afvallers binnen 2 jaar terug op het oude gewicht of