FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Zone 2-training: hype of écht nuttig

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          8 uur slapen is optimaal? Dat is een fabel!

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Wat is een realistisch transformatie in 1, 2 of 3 jaar?

          Meer spiermassa door een extreme bulk?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Waarom is het bijhouden van je calorieën niet nauwkeurig?

          Ouderen hebben meer eiwitten nodig tegen spierafbraak

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          Is chocolademelk een goede hersteldrank?

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
Training & voedingsplan

Wat is jouw doel?

strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven

Volgende
website-van-het-jaar
FIT.nl Blog FIT.nl wederom Website van...
Tim van Son
Auteur: Tim van Son, BSc.Business developer
21 nov. 2019 geplaatst
23 jan. 2024 geüpdatet

Blog

FIT.nl wederom Website van het Jaar!

Blog

FIT.nl is voor het tweede jaar op rij verkozen tot Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Te gek! 🎉
Tim van Son
Auteur: Tim van Son, BSc.Business developer
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

Ons platform FIT.nl is voor het tweede jaar op rij verkozen tot Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Een geweldige eer, want ons team streeft er al vanaf dag 1 naar om de beste en betrouwbaarste bron van informatie te zijn op het gebied van fitness, gezondheid en voeding.

Toen we zeven jaar geleden als hobbyisten begonnen met een simpele gratis blog over fitnessen, hadden we nooit gedacht zó snel te groeien en zo veel mensen te kunnen helpen. Ondertussen zijn we vanuit Groningen (zoals je ziet in de foto hierboven met de Martinitoren) uitgegroeid tot een landelijk gezondheidsplatform met eigen gratis en betaalde producten, een gepubliceerd boek ‘De FIT Methode’, personal coaching, recepten en honderden pagina’s aan gratis informatie.

Onze insteek en missie is in al die jaren niet veranderd: zo veel mogelijk mensen helpen met een fittere leefstijl. De basis van onze website is en blijft: gratis, begrijpbare en vooral betrouwbare informatie leveren. Informatie die klópt: dus gebaseerd op wetenschappelijke bronnen en uitgebreide praktijkervaring van ons team van professionals. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt kweken of gewoonweg fitter wilt worden.

Wederom deze prijs winnen is voor ons een bevestiging dat we op de juiste weg zijn – en we gaan dan ook zeker graag zo door zodat we nóg meer mensen kunnen helpen! 💙

Tim van Son
Tim van Son, BSc.
Business developer
Tim is afgestudeerd voor de opleiding 'Ondernemerschap & Retail Management' aan de HAN University of Applied Sciences. Hij is erg gedreven en inmiddels heeft hij de nodige kennis opgedaan over ondernemen en online marketing. Tim is ook een fanatieke bezoeker van de sportschool. Waar je hem 's nachts voor wakker mag maken? Een bak magere kwark! Lees hier meer over de missie van FIT.nl. Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Handstand leren: 5 stappen

    Handstand leren: 5 stappen

    Meer informatie
  • Tweelingen: De invloed van genen op gezondheid

    Tweelingen: De invloed van genen op gezondheid

    Meer informatie
  • Road to Enercup: Nick Fennema

    Road to Enercup: Nick Fennema

    Meer informatie
  • 10 dingen die je kunt doen om minder naar je telefoon te grijpen

    10 dingen die je kunt doen om minder naar je telefoon te grijpen

    Meer informatie

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact