DBegrip

Doeloriëntatie theorie

De doeloriëntatietheorie is een motivatietheorie waarbij er onderscheid gemaakt wordt tussen prestatiedoelen (performance goals) en taakdoelen (mastery goals).

Leefstijlcoach

2 min lezen 1 bron Geüpdatet

De doeloriëntatietheorie is een motivatietheorie waarbij er onderscheid gemaakt wordt tussen prestatiedoelen (performance goals) en taakdoelen (mastery goals). Wij noemen dit uitkomstdoelen en procesdoelen.

Een prestatiedoel is bijvoorbeeld: ‘ik wil hogere cijfers halen dan anderen’. Een taakdoel richt zich veel meer op de intrinsieke waarde van het leren van nieuwe vaardigheden en het opdoen van kennis [1]. Je wilt bijvoorbeeld graag meer leren over natuurkunde. Niet om de beste te zijn, maar omdat je het boeiend vindt.

Deze theorie sluit aan bij de populaire theorie van Carol Dweck over groeimindset. Misschien heb jij daar wel eens van gehoord.

In haar theorie komt naar voren dat iemand met een statische mindset er bijvoorbeeld in gelooft dat slank of dik zijn komt door genen en je er geen invloed op hebt. Terwijl iemand met een groeimindset erin gelooft dat je bepaalde vaardigheden kunt ontwikkelen om ergens beter in te worden. Je kunt bijvoorbeeld leren om gezondere maaltijden te koken.

Deze theorie heeft ook raakvlakken met de attributietheorie. Een groeimindset hangt bijvoorbeeld samen met een internal locus of control.

Wat is de relevantie van deze theorie?

Bij coaching is het verstandig om samen met de klant vooral ook de nadruk te leggen op taakdoelen i.p.v. te veel de focus te leggen op prestatiedoelen. Op het laatste heb je namelijk veel minder controle dan op het eerste. Daarnaast is het lastig om te achterhalen welke handelingen een bepaalde uitkomst hebben beïnvloed als je verder geen aandacht hebt besteed aan het proces door middel van het stellen van taakdoelen.

Erik Huizenga
Geschreven door Leefstijlcoach

Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.

Meer van Erik
Bronnen
  1. [1]
    Cook, D. A., & Artino Jr, A. R. (2016). Motivation to learn: an overview of contemporary theories. Medical education, 50(10), 997-1014.
Coaching by FIT.nl

IGNITE9

Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.

Bekijk online coaching
Voor- en na-foto van Dwayne, 39 −5 kg vet in 9 weken
“Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen.”
Dwayne, 39 · Amsterdam · Leaner worden
Persoonlijke FIT-score