TEF = Thermic Effect of Food, ofwel 'het thermogene effect van voedsel' in het Nederlands. TEF is simpel gezegd de hoeveelheid energie die nodig is om
Taurine
Wat is taurine? Taurine is een stof die je lichaam van nature aanmaakt en welke je binnenkrijgt via voeding. Het wordt vaak een aminozuur genoemd,