FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

InloggenFIT PRO
strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

 slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

 overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven
FIT.nl » Begrippen » Leptine

Niet gecategoriseerd

Leptine

Wat zegt de wetenschap?

20 februari 2015 geplaatst
7 februari 2020 geüpdatet
Begrippen

Leptine staat vooral bekend als het verzadigingshormoon. Lees hier meer over dit interessante stofje.

leptine

Dit artikel bevat 4 referenties naar wetenschappelijke onderzoeken.

Jeroen van der Mark

Wat is leptine?

Leptine staat vooral bekend als het verzadigingshormoon. Oftewel hoe meer van dit hormoon in het bloed voorkomt, des te meer verzadigd je je voelt. Daarnaast heeft leptine ook als functie om onze hersenen te informeren over hoeveel vet in het lichaam aanwezig is. Dit verklaart ook waarom bij mensen met obesitas vaak hoge niveaus van dit hormoon aanwezig zijn. Leptine wordt hoofdzakelijk afgescheiden door wit vetweefsel, maar recent is ook gebleken dat er in andere delen van het lichaam productie plaatsvindt.

Onderzoek bij muizen en mensen

Zowel bij muizen als mensen zijn er onderzoeken bekend waarbij een bepaald receptor (soort ontvangertje) voor het hormoon leptine ontbreekt [1]. Dit komt door een foutje in DNA. Er wordt nog wel veel leptine aangemaakt, maar dit heeft door het ontbreken van de receptor geen verzadigend effect. Je bent hierdoor leptineresistent. Dit resulteert in een enorme vreetlust. Deze afwijking is wel zeer zeldzaam en komt bij weinig mensen voor. Leptineresitentie kan ook ontwikkeld worden wanneer de receptor wel aanwezig is. Dit komt bijvoorbeeld soms voor bij mensen met obesitas.

Een andere afwijking is dat iemand heel weinig van dit hormoon aanmaakt en hierdoor eten nauwelijks verzadigt. Ook deze afwijking komt zeer zelden voor.

Leptine supplement

Nu vraag je je wellicht af, kan het toedienen van leptine als supplementen helpen om af te vallen?

Niet geheel toevallig is hier onderzoek naar gedaan. En het blijkt dat een leptinebehandeling succesvol kan zijn om af te vallen bij respondenten die een afwijking hadden waar ze nauwelijks van dit hormoon aanmaken [2].

Het toedienen van leptine heeft weinig zin wanneer je lichaam resistent is voor leptine. Hiervoor zullen er andere behandelingen moeten ontwikkeld worden. Deze staan momenteel nog in de kinderschoenen [2,4]. Het toedienen van leptine lijkt wel te kunnen werken bij respondenten met obesitas die heel veel zijn afgevallen [3].

Leptine kopen

Leptine is heel duur en niet op de vrije markt verkrijgbaar. Het wordt alleen in uitzonderlijke situaties gebruikt onder medische begeleiding [4].

Jeroen van der Mark
Jeroen van der Mark, MSc.
Onderzoeker en docent
Jeroen van der Mark is een hybride atleet en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingscursus en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om meer uit hun sport en leven te halen. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de (school)boeken de FIT Methode & SLANKER. Lees meer

Andere top artikelen

Referenties

[1]

Montague, C. T., Farooqi, I. S., Whitehead, J. P., Soos, M. A., Rau, H., Wareham, N. J., … & Cheetham, C. H. (1997). Congenital leptin deficiency is associated with severe early-onset obesity in humans. Nature, 387(6636), 903.

[2]

Paz-Filho, G., Mastronardi, C. A., & Licinio, J. (2015). Leptin treatment: facts and expectations. Metabolism, 64(1), 146-156.

[3]

Farr, O. M., Gavrieli, A., & Mantzoros, C. S. (2015). Leptin applications in 2015: what have we learned about leptin and obesity?. Current opinion in endocrinology, diabetes, and obesity, 22(5), 353.

[4]

Boom, M., van Rossum, L (2019). Vet belangrijk. Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers (1e ed.). Amsterdam, Nederland: Ambo / Anthos.

Lees meer