Bovenste buikspieren Archieven

Inloggen FIT Premium

Terug
Artikelen
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

FIT.nl

Alles over fitness, voeding en afvallen

Wetenschappelijk onderbouwd
Website van het jaar 2019
★ Trustpilot 9,6 / 10

Menu

Terug
Artikelen
- - - Afvallen
      Cardio
      Herstel
      Krachttraining
      Mindset
      Professionals
      Spiermassa
      Voeding
      Voedingssupplementen
      Is ontslakken gezond en val je er mee af?
      Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?
      Is vet bevriezen de nieuwe manier om af te vallen?
      Flexibel versus streng dieet: wat is het beste?
      Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
      Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?
      6 tips voor sporten in de kou
      Trainingsmaskers, zin of onzin?
      Kun je een slaaptekort inhalen?
      Je slaap meten. Wat heb je er aan?
      Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’
      Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?
      Wanneer moet je deloaden als krachtsporter?
      Hoe zwaar moet ik trainen?
      6 goede sporten naast je krachttraining
      Hoe vaak moet ik trainen voor meer spierkracht en spiermassa?
      Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten
      Interessant onderzoek: ons eetgedrag wordt sterk beïnvloed door anderen
      Gewoontes leiden vaak tot selectieve aandacht
      Hoe goed helpt beweging bij stress en mentale klachten?
      Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud
      Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?
      Hoe stel je samen met je klant goede doelen op?
      5 veelvoorkomende oorzaken waarom je klanten kunnen terugvallen
      Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?
      Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?
      Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?
      Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?
      Slaperig na het eten: hoe voorkom je die after lunch of dinner dip?
      Je emotie-eten de baas met deze 5 tips
      Hoe blijf je in balans op vakantie?
      Zijn olijven gezond?
      Heb ik als sporter een vitaminepil nodig?
      Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?
      Betere sportprestaties door exogene ketonen?
      Rode peperextract: het nieuwe wondermiddel voor meer spierkracht?
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop ACTIE
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

Zoeken

InloggenFIT Premium

FIT.nl / Archief voor Bovenste buikspieren

Sorry, geen content die voldoet aan je criteria.

Contact & adres:

Europaweg 8
9723AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

FIT-shop
Over ons
Contact