Bovenste buikspieren Archieven

Inloggen FIT Premium

Terug
Artikelen
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

Wetenschappelijk onderbouwd
Website van het jaar 2021
★ Trustpilot 9,6 / 10

Menu

Terug
Artikelen
- - - Afvallen
      Cardio
      Herstel
      Krachttraining
      Mindset
      Professionals
      Spiermassa
      Voeding
      Voedingssupplementen
      Helpt water drinken om af te vallen?
      Waarom krimpen je borsten als je afvalt?
      Afvallen zonder dieet: 15 handige tips
      Helpen eetlustremmers om af te vallen?
      Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
      Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?
      6 tips voor sporten in de kou
      Trainingsmaskers, zin of onzin?
      Sport en slaap: zo beïnvloeden ze elkaar
      Kun je een slaaptekort inhalen?
      Je slaap meten. Wat heb je er aan?
      Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’
      Trainen met losse gewichten versus machines: wat werkt beter?
      Elke dag krachttraining, kan dat?
      Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?
      Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken
      Wanneer fit zijn een obsessie wordt
      Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven
      Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
      Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten
      Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten
      Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
      Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud
      Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?
      Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?
      Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?
      Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?
      Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?
      Is (pure) chocolade gezond?
      Hoe blijf je in balans op vakantie?
      Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?
      Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?
      Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten
      5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen
      4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen
      Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop ACTIE
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

Zoeken

InloggenFIT Premium

FIT.nl / Archief voor Bovenste buikspieren

Sorry, geen content die voldoet aan je criteria.

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

FIT-shop
Over ons
Contact