FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          Krachttraining voor betere hardloopprestaties

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Grotere kans op hart- en vaatziekten door een onregelmatig slaappatroon

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Bestaat er zoiets als spiergeheugen?

          Ouderen hebben meer eiwitten nodig tegen spierafbraak

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          Is chocolademelk een goede hersteldrank?

          7 tips om gezond te eten naast een druk leven

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
Training & voedingsplan

Wat is jouw doel?

strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven

Volgende
fysiotherapeut-kiezen
FIT.nl Professionals Hoe kies je de...
Linde van Welzen
Auteur: Linde van Welzen, BSc.Fysiotherapeute
30 okt. 2015 geplaatst
21 jun. 2020 geüpdatet

Professionals

Hoe kies je de juiste fysiotherapeut?

Professionals

Als je online naar een fysio speurt, raak je het spoor al snel bijster. Waar moet je op letten en hoe kies je een passende fysiotherapeut? Check het hier!
Linde van Welzen
Auteur: Linde van Welzen, BSc.Fysiotherapeute

Inhoudsopgave

  • Specialisaties
  • Zorgverzekering
  • Stappenplan
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

Tegenwoordig kun je bij klachten rechtstreeks naar de fysiotherapeut, zonder verwijsbrief. Dit betekent dus ook dat je zelf op zoek kan naar een geschikte fysiotherapeut. Als je even op internet speurt, raak je het spoor al snel bijster. Waar moet je op letten en hoe kies je de fysiotherapeut die bij jou past?

Inhoudsopgave

  • Specialisaties
  • Zorgverzekering
  • Stappenplan

Specialisaties

Om te beginnen is het handig om te bedenken of jouw klacht of blessure valt binnen een bepaalde specialisatie. Binnen de fysiotherapie zijn de volgende specialisaties bekend:

  • Manuele therapie: de specialisatie die zich richt op klachten aan de wervelkolom of gewrichten in armen en benen. Vooral nek-, rug- en schouderpijn zijn veelvoorkomende problemen in dit vakgebied.
  • Kinderfysiotherapie: zoals de naam al zegt, richt deze specialisatie zich op kinderen tot 18 jaar.
  • Bekkenfysiotherapie: voor mensen met problemen in het gebied van het bekken, de lage rug, buik en bekkenbodem. Incontinentieproblemen spelen hier een grote rol.
  • Sportfysiotherapie: speelt een belangrijke rol bij de preventie van blessures en revalidatie na blessures.
  • Geriatriefysiotherapie (ouderen): richt zich op kwetsbare ouderen die minder beweeglijk zijn geworden en daardoor klachten ervaren.
  • Arbeidsfysiotherapie: hierbij richt de fysiotherapeut zich op problemen van de werknemer. Het doel hiervan is terugkeer naar de werkvloer.
  • Psychosomatische fysiotherapie: de fysiotherapeut richt zich op lichamelijke klachten die zijn ontstaan door spanning, stress of een andere psychologische factor.
  • Hart-, vaat- en longfysiotherapie: hier worden patiënten behandeld met bijvoorbeeld hartfalen, COPD of na een hartinfarct. Dit kan zowel in het ziekenhuis als in een praktijk zijn.
  • Oedeemfysiotherapie: de oedeemfysiotherapeut behandelt patiënten die last hebben van oedeem (een abnormale vochtophoping op een plek in het lichaam).
  • Oncologiefysiotherapie: de fysiotherapeut richt zich op stoornissen, beperkingen en participatieproblemen bij mensen met kanker.
  • Orofasciale fysiotherapie: ook wel bekend als kaakfysiotherapie. Hier richt men zich op problemen van spieren en gewrichten in het hoofd, halsgebied en kauwstelsel.

Valt jouw klacht binnen een specialisatie? Zoek dan op internet naar een fysiotherapeut of raadpleeg je huisarts. Op internet zijn soms ervaringen of reviews te vinden over de praktijk of fysiotherapeut.

Zorgverzekering

Iets waar we de laatste tijd steeds meer mee te maken hebben, is de zorgverzekering. Voordat je naar een fysiotherapeut gaat, is het belangrijk om even na te gaan hoe goed je precies verzekerd bent. Je kunt je tegenwoordig laten verzekeren voor een bepaald aantal behandelingen. Mensen met een chronische aandoening krijgen de behandelingen vanaf de twintigste behandeling vergoed. Let wel op wat men verstaat onder chronische aandoeningen: reuma valt bijvoorbeeld tegenwoordig hier niet meer onder.
Een tweede punt waar je op moet letten, is de vrije therapeutenkeuze. Niet iedere zorgverzekeraar heeft een contract afgesloten met alle fysiotherapeuten. Op de website van je eigen zorgverzekeraar kun je vinden met welke fysiotherapeuten jouw zorgverzekeraar een contract heeft afgesloten. Ben je niet verzekerd voor fysiotherapie, dan kost een behandeling je zo’n € 30,- á € 35,-.

Stappenplan

In een paar stappen kies je de juiste fysiotherapeut als volgt:

  1. Kijk of jouw klacht binnen een specialisatie valt. Deze specialisten hebben een stuk meer kennis over jouw klacht dan een algemeen fysiotherapeut.
  2. Bekijk hoe je verzekerd bent en waar je zorgverzekeraar contracten mee heeft afgesloten.
  3. Zoek bij jou in de buurt een fysiotherapeut en kijk of er reviews of ervaringen te vinden zijn. Ook kun je je huisarts raadplegen en vragen of hij/zij ervaringen heeft met deze fysiotherapeut.

Succes met het uitkiezen van de juiste fysiotherapeut!

Linde van Welzen
Linde van Welzen, BSc.
Fysiotherapeute
Linde is BIG-geregistreerd fysiotherapeut. Daarnaast staat ze ook ingeschreven in het Centraal Kwaliteitsregister van het KNGF. Ze heeft een specialisatie gedaan in sport en heeft de laatste jaren veel ervaring opgedaan. Deze kennis wil ze graag met de lezers delen. Ook is Linde zelf al jaren actief in de sportschool en ze rijdt bijna dagelijks paard. Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

    Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

    Meer informatie
  • 8 fouten die jij niet wil maken als leefstijlprofessional

    8 fouten die jij niet wil maken als leefstijlprofessional

    Meer informatie
  • Waarom lijkt het of wetenschappers elkaar altijd tegenspreken?

    Waarom lijkt het of wetenschappers elkaar altijd tegenspreken?

    Meer informatie
  • Hoe motiveer je een klant die niet wil?

    Hoe motiveer je een klant die niet wil?

    Meer informatie

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact