Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
MindsetHoe bereid je je voor op moeilijke momenten?
InterviewInterview met hoogleraar Ingrid Steenhuis over hoe je een terugval voorkomt
GezondheidIs de RFM-methode een goede vervanger voor de BMI-meting?
AfvallenHoe effectief is mindfulness om af te vallen?
MindsetHoe kan ik een terugval voorkomen? (deel 2)
MindsetHoe ontstaat een terugval? (deel 1)
VoedingWat is intuïtief eten en waarom is het belangrijk?
ColumnHoe je je ongelukkig kunt gaan voelen door te streven naar ‘de beste versie van jezelf’
GezondheidWord je ongelukkig door social media als Instagram?
VoedingZijn smoothies gezond?
MindsetHoe kan ik me minder schuldig voelen om eten?
Voeding