Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
InterviewInterview met hoogleraar Klaas Westerterp over stofwisseling en energiegebruik
NieuwsNieuw onderzoek: te veel vitaminepillen schadelijk voor spieropbouw
AfvallenVraag jezelf eerst af wie je bent voordat je opnieuw gaat afvallen
AfvallenOnderzoek: Helpt een slimme vork om makkelijker af te vallen?
AfvallenWaarom werkt diëten niet?
AfvallenNiet op dieet, maar hoe pak je afvallen dan wel aan?
MindsetWaarom zwicht de ene persoon veel sneller voor iets lekkers dan de ander?
ColumnZijn veel personal trainers wel geschikt om mensen te helpen met afvallen?
NieuwsOnderzoek: Het gebruik van een voedingsapp kan bijdragen aan een verstoorde relatie met eten
NieuwsOnderzoek: Hele eieren eten waarschijnlijk effectiever voor spiergroei dan alleen ei-eiwit
AfvallenHardnekkige gewoontes aanpakken? Verander je omgeving
Mindset