Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
NieuwsOnderzoek: hangt het eten van zwaar bewerkte voeding samen met depressieve symptomen?
NieuwsOnderzoek: nu gezond eten = later mentaal gezonder?
AfvallenStoppen met loggen? Voorkom deze 3 valkuilen
NieuwsOnderzoek: Duuratleten hebben op late leeftijd net zo’n goede conditie als ongetrainde jongeren
NieuwsOnderzoek: Hoeveel gewichtsverlies weten de deelnemers van afslankprogramma’s op tv vast te houden?
VoedingMeer kennis leidt zelden tot gezonder eten. Hoe kan dat?
NieuwsNieuw onderzoek: Is het ongezond om je ontbijt over te slaan?
NieuwsNieuw onderzoek: Een onregelmatig slaapritme zorgt voor een daling van insulinegevoeligheid
InterviewWaarom is het zo moeilijk om minder te eten? Interview met onderzoeker Fania Dassen
MindsetDe voordelen van alleen kunnen zijn
NieuwsNieuw onderzoek: mensen met overgewicht eten waarschijnlijk niet minder van kleine borden
Nieuws