Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
VoedingIs knoflook gezond?
NieuwsOnderzoek: Trainen op RPE waarschijnlijk effectiever dan op 1RM
AfvallenWaarom het bijhouden van je doelen helpt om af te vallen
NieuwsOnderzoek: gewoonteverandering is effectief voor gewichtsverlies op lange termijn
KrachttrainingHoe maak ik mijn eigen fitnessschema?
NieuwsOnderzoek: wat is de beste methode om slank te blijven?
InterviewWat is bruin vet en kan het je helpen bij het afslanken? Interview met Hoogleraar Patrick Rensen
VoedingTien voedingsfabels & mythes ontkracht
AfvallenOnderzoek: is het ongezond om ’s avonds veel te eten?
SlapenMaak een to-dolijst om sneller in slaap te vallen
AfvallenGezonder eten, waar moet ik beginnen?
Nieuws