Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
ProfessionalsHoe beoordeel je als coach de voeding van een klant?
MindsetHoe kleine stapjes tot grote resultaten kunnen leiden
ColumnLockdown: zijn de huidige maatregelen erger dan de kwaal?
MindsetWaar wordt een sterke eetgewoonte door beïnvloed?
AfvallenOnderzoek: hoeveel kun je succesvol afvallen?
NieuwsOnderzoek: van zwaar bewerkt voedsel eet je makkelijk te veel
ColumnColumn: Hoe de huidige tijdsgeest ons steeds oppervlakkiger maakt
AfvallenSuccesvol afvallen is meer dan alleen wilskracht en discipline
NieuwsHelpt het uitstellen van een maaltijd na het sporten om minder te eten?
VoedingIs sushi gezond?
AfvallenHelpt meer bewegen om minder te eten?
Voeding