Erik Huizenga BSc.
Leefstijlcoach
- BSc. SOCIOLOGIE
- GECERTIFICEERDE SMART SIZE ME-COACH
- LEEFSTIJLEXPERT
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
- artikelen
- 170
- recepten
- 13
- begrippen
- 46
- schrijft sinds
- 2014
IGNITE9
Liever een plan op maat? Met IGNITE9 helpen we wekelijks sporters naar een gezonder lijf en betere prestaties.
Bekijk online coachingArtikelen van Erik
CardioIntervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?
ColumnHoe word je gelukkig? De lessen van psychiater Dirk de Wachter
Afvallen10 belangrijkste redenen waarom afvallen niet lukt
VoedingWat is het gezondste fruit?
VoedingWaar moet ik als vegetariër of veganist op letten als ik spiermassa wil opbouwen?
Blog10 voordelen van een fitness-app
VoedingZijn blauwe bessen een gezond tussendoortje?
AfvallenWaarom is sporten vaak niet effectief om af te vallen?
VoedingIs roomboter gezond?
SlapenWat is een slaaptekort en hoe voorkom je het?
Afvallen10 tips om je vetpercentage te verlagen
Voeding