Ongeveer 80-90% van de vrouwen heeft cellulite in meer of mindere mate [1]. Is daar een oplossing voor? Is krachttraining bijvoorbeeld een deel van de

Het hormoon testosteron wordt in de volksmond ook wel het mannelijk hormoon genoemd. Het imago is dat de boys die vol testosteron zitten helemaal het

Sinds de opkomst van stappentellers in smartphones en smartwatches zijn er veel mensen die bijhouden hoeveel stappen zij per dag zetten. Hierbij wordt

Iedereen wil gezond zijn. Wat kun je nu het beste doen om je leefstijl gezonder te maken? Hier onze 5 tips hoe je gezonder kunt leven.  1: Minder

Het is zonnig en warm, maar dit weerhoudt jou er natuurlijk niet van om te gaan sporten. In dit artikel staan een aantal handige tips voor sporten met

Heb je een kinderwens? Dan wil je waarschijnlijk niets liever dan dat de kleine spruit een gezonde start maakt. Maar wist je dat je al voor de

Hoeveel tijd per week ben jij in de natuur te vinden? Als je in een grote stad woont, kan dit getal nogal laag uitvallen. Zonde, want uit onderzoek

Als er een aandoening is waar veel onbegrip over heerst, dan is het lipoedeem wel; een aandoening waarbij vet zich ophoopt op je lichaam. Vaak wordt

Dikke enkels, opgezette voeten, ringen die ineens strak zitten en een plotseling hoger gewicht op de weegschaal? Grote kans dat je lichaam vocht