Hoeveel tijd per week ben jij in de natuur te vinden? Als je in een grote stad woont, kan dit getal nogal laag uitvallen. Zonde, want uit onderzoek
Informatie over gezondheid
Lees hier de belangrijkste informatie voor een betere gezondheid.
Podcasts over gezondheid
Luister hier naar onze favoriete podcasts over gezondheid.
Video's over gezondheid
Bekijk hier de meest recente video's.
Artikelen
De nieuwste artikelen voor een betere gezondheid.
Wat is gezondheid?
Gezondheid is de persoonlijke beoordeling van de fysieke, geestelijke en sociale mogelijkheden om een gelukkig leven te leiden. Lees hier meer over de definitie van gezondheid. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste informatie, tips en artikelen om je gezondheid te verbeteren.
Wil je werken aan je gezondheid? Lees dan ook onze artikelen over voeding, krachttraining, mindset en supplementen door. Daar geven we de belangrijkste tips om aan je leefstijl te werken.
Video's voor een betere gezondheid
Bekijk de meest recente video's!
Artikelen over gezondheid:
Hieronder vind je een overzicht van de meest recente artikelen over het onderwerp gezondheid.
Lipoedeem: kwestie van eigen schuld dikke bult?
Als er een aandoening is waar veel onbegrip over heerst, dan is het lipoedeem wel; een aandoening waarbij vet zich ophoopt op je lichaam. Vaak wordt
Vocht vasthouden: kun je er iets aan doen?
Dikke enkels, opgezette voeten, ringen die ineens strak zitten en een plotseling hoger gewicht op de weegschaal? Grote kans dat je lichaam vocht
Eten mannen ongezonder dan vrouwen?
Wie eten er gezonder (of ongezonder); mannen of vrouwen? Over het algemeen wordt gedacht dat vrouwen gezonder eten dan mannen. Aan mannen kleeft nu
Welke invloed heeft leefstijl op je vruchtbaarheid?
Jij en je partner hebben besloten te willen beginnen aan kinderen. Of misschien zijn jullie al een tijdje bezig en lukt het nog niet om zwanger te
Grijze haren van stress? Goed nieuws: het lijkt omkeerbaar
Als iemand een stressvol bestaan leidt, is het wel de president van Amerika. Barack Obama werd in zijn tijd als president dan ook in opvallend korte
Helpt vitamine D tegen COVID-19?
Als je de krantenkoppen en een groot aantal experts mag geloven is vitamine D het nieuwe wondermiddel tegen COVID-19. Niet alleen de 1,5 meter afstand
WHO komt met nieuwe beweegrichtlijnen
Voldoende bewegen is belangrijk voor een goede gezondheid. Maar hoeveel moeten we bewegen? De World Health Organisation (WHO) is met nieuwe
PCOS: wat is het en wat is de beste behandeling?
De kans is groot dat je nog nooit van PCOS gehoord hebt, terwijl dit de meest voorkomende vruchtbaarheidsstoornis is onder vrouwen; zo’n 1 op de 10
Opgejaagd gevoel: wat doe ik eraan? 5 tips
Iedereen heeft wel eens last van een opgejaagd gevoel of is gestrest. Dit hoeft niet erg te zijn; het kan je ook motiveren of in de startblokken