Gezondheid: belangrijke informatie, tips en artikelen

Krijg je van kracht- en springoefeningen sterkere botten? Nieuw onderzoek uit Australië geeft meer duidelijkheid.SamenvattingMeer dan

Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad: pijn in de rug of nek na een lange tijd achter je bureau te hebben gezeten. Vaak zit je lang in

Winterdepressie, winterdip, winterblues; grote kans dat je deze woorden weleens voorbij hebt horen of zien komen. In Nederland hebben meer dan 500.000

Obstipatie, verstopping, constipatie; verschillende begrippen voor een vervelend probleem. Wie last heeft van obstipatie heeft simpel gezegd problemen

Je hebt vast wel eens na een nachtje slecht slapen flinke wallen onder je ogen. Ooit wel eens afgevraagd waardoor ze ontstaan? In dit artikel lees je

De helft van de Nederlanders is te zwaar. Sterker: als we niet ingrijpen, zal dit groeien tot tweederde in 2040. De overheid gaat dit probleem

Denk je dat jij zelf kiest welke producten je meeneemt uit de supermarkt? Je wordt helaas meer beïnvloed dan je denkt. Framing kan je bijvoorbeeld

Je hebt fanatieke hardlopers en sporters die één keer per week op een laag tempo een rondje joggen. Maar wat is eigenlijk gezonder? Kun je beter 1 of

Merk je dat je de laatst tijd vaker of meer drinkt dan je eigenlijk voor ogen had? En wil je hier graag wat aan veranderen? In dit artikel geef ik je

Heb jij het idee dat je niet alles uit je training en levensstijl haalt? En vermoed je dat te lage testosteronwaardes hier wel eens een rol in kunnen