Gezondheid

Alles over gezondheid

Bekijk hier alle artikelen en tips voor een betere gezondheid.

Samengesteld doorJeroen van der MarkHybrid performance specialist 90 artikelen Laatst bijgewerkt
  1. 01 Informatie over gezondheid Lees hier de belangrijkste informatie voor een betere gezondheid. Bekijk
  2. 02 Podcasts over gezondheid Luister hier naar onze favoriete podcasts over gezondheid. Bekijk
  3. 03 Artikelen De nieuwste artikelen voor een betere gezondheid. Bekijk

Nieuwste artikelen

Alle 90 artikelen
Gezondheid

Vermindert zonnebrandcrème je vitamine D-status?

Jeroen van der Mark · 4 min lezen

  1. Een jongere huid door collageen te slikken?

    Jeroen van der Mark · 3 min lezen

  2. Onderzoek: verhoogd risico op hartstilstand en overlijden bij bodybuilders

    Jeroen van der Mark · 4 min lezen

  3. Overwerken verandert mogelijk je brein – en zo beperk je de schade

    Jeroen van der Mark · 3 min lezen

  4. Onderzoek: Sommige theezakjes laten miljoenen micro- en nanoplastics vrij

    Jeroen van der Mark · 4 min lezen

  5. Is 1 glas alcohol per dag gezond?

    Neeke Smit · 5 min lezen
Podcast Sterker, Sneller & Slimmer

Luister de podcast

Sterker, Sneller & Slimmer

Met Jeroen van der Mark · 330+ afleveringen

De wetenschap achter sportprestaties, met Jeroen van der Mark en gasten uit de topsport. Slimmer trainen, beter presteren.

Alle afleveringen Spotify Apple Podcasts

Afleveringen over gezondheid

Alle artikelen over gezondheid

Gezondheid

In 2050 is 64% te zwaar in Nederland. Wat is de oplossing?

Jeroen van der Mark · 9 min lezenGezondheid

Onderzoek: veel zitten ook ongezond als je veel sport

Neeke Smit · 3 min lezenGezondheid

Kleinere kans op een depressie door meer groente en fruit?

Jeroen van der Mark · 3 min lezenGezondheid

Word je écht ouder in de blue zones?

Jeroen van der Mark · 4 min lezenGezondheid

Hoeveel ongezonde voeding is nog gezond?

Neeke Smit · 6 min lezenGezondheid

Voedingsadvies bij ploegendiensten

Neeke Smit · 7 min lezen

Alles over gezondheid

Wat is gezondheid?

Gezondheid is de persoonlijke beoordeling van de fysieke, geestelijke en sociale mogelijkheden om een gelukkig leven te leiden. Lees hier meer over de definitie van gezondheid. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste informatie, tips en artikelen om je gezondheid te verbeteren. Lees verder

Wil je werken aan je gezondheid? Lees dan ook onze artikelen over voeding, krachttraining, mindset en supplementen door. Daar geven we de belangrijkste tips om aan je leefstijl te werken.

Persoonlijke FIT-score