FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ 32.737 klanten geholpen
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoe vaak moet ik me wegen?

          Afvallen? De 5 beste vetverbranders

          Hoe kan ik buikvet verbranden zonder buikspieroefeningen?

          Zone 2-training: hype of écht nuttig

          Hoe nauwkeurig meten sporthorloges je energiegebruik?

          Hoeveel stappen per minuut is optimaal met hardlopen?

          Duursporters bewegen efficiënter door krachttraining

          8 uur slapen is optimaal? Dat is een fabel!

          Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel?

          Hoe diepe slaap je hersenen schoonmaakt?

          Slaap je beter door een verzwaarde deken?

          Meer spiermassa door te smokkelen met je uitvoering?

          Wat is een goede warming-up?

          Lengthened partials: de oplossing voor meer spiergroei?

          Hoe vaak moet ik van fitnessschema veranderen?

          Gelukkiger door je telefoon minder te gebruiken? [nieuw onderzoek]

          10 tips om je goede voornemens wél te laten slagen

          Hoe leer je eetgewoontes af?

          Hoe een negatief zelfbeeld je leefstijlverandering kan saboteren?

          Beginnend voedingscoach? Deze 5 valkuilen verraden het direct

          Is snel afvallen een risico voor het jojo-effect?

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Is het mogelijk om je perfecte shape te behouden?

          Wat is een realistische transformatie in 1, 2 of 3 jaar?

          Meer spiermassa door een extreme bulk?

          Meer spiermassa door meer eiwitten tijdens het afvallen

          Wat is de minimale vetconsumptie om gezond te blijven?

          Waarom is het bijhouden van je calorieën niet nauwkeurig?

          Ouderen hebben meer eiwitten nodig tegen spierafbraak

          Hoeveel eieren mag je eten? Wanneer is het ongezond?

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          Sterker door ammonia te snuiven?

          Zijn supplementen gevaarlijk?

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • CursusNIEUW
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Coaching
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
Training & voedingsplan

Wat is jouw doel?

strength

Spiermassa

Meer kracht en spieren

slimming

Afslanken

Gewicht verliezen

overall health

Algehele fitheid

Op gewicht blijven

Volgende
Recept havermoutkoek
FIT.nl Voeding Onze 10 lekkerste recepten...
Laura Louwes
Auteur: Laura Louwes, MSc.Eindredacteur en gedragswetenschapper
23 mrt. 2021 geplaatst
23 mrt. 2021 geüpdatet

Voeding

Onze 10 lekkerste recepten met havermout

Voeding

Op zoek naar fitte recepten met havermout? Je vindt ze hier! Gezond, snel, gevarieerd en lekker. Eet smakelijk!
Laura Louwes
Auteur: Laura Louwes, MSc.Eindredacteur en gedragswetenschapper

Inhoudsopgave

  • Havermoutrecepten voor elk moment van de dag
  • Op zoek naar meer recepten, met of zonder havermout?
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

Havermout is een geliefd ingrediënt in veel FIT-recepten. En niet voor niets: het past namelijk prima in een gezond voedingspatroon. Havermout bevat vezels, eiwitten, B-vitamines en mineralen. En natuurlijk is het een goede bron van koolhydraten. 

Daarom hebben we in dit artikel onze 10 favoriete recepten met havermout verzameld. Genoeg inspiratie om lekker te variëren met dit ingrediënt dus! 

Inhoudsopgave

  • Havermoutrecepten voor elk moment van de dag
  • Op zoek naar meer recepten, met of zonder havermout?

Havermoutrecepten voor elk moment van de dag

Havermout vind je terug in veel recepten voor ontbijtjes, maar je kunt er ook heerlijk mee bakken of het zelfs in je diner verwerken! Check hieronder alle inspiratie, en klik op de foto’s om naar het recept te gaan.

Havermoutontbijtje

Gebakken-havermout-ontbijt-recept

Gebakken havermoutontbijtje: een luxe doch makkelijk ontbijtje met havermout maak je met dit heerlijke recept. Ook dit recept met blauwe bessen en havermout is een smakelijk ontbijtje uit de oven.

Havermoutkoek

recepten-cranberrykoekje

Havermout doet het uitstekend als ingredient in bakrecepten. Maak bijvoorbeeld deze zalige koekjes met havermout en cranberry’s!

Havermoutbar

Recept havermoutkoek

Havermoutbar: heerlijk warm winters comfort food, de ultieme snack al zeggen we het zelf.

Havermoutsmoothie

ontbijt-kwark-recept

Havermoutsmoothie: heb je haast in de ochtend, of zoek je een vullend tussendoortje? Zoek niet verder!

Kerstmis havermoutontbijtje

Kerst-havermoutpap

Vier kerst wanneer je wilt met deze havermoutpap X-mas style.

Oat balls

Gedroogd-fruit-en-havermout-balletjes

Zin in een gezonde snack? Deze balletjes met havermout zijn een ware smaakbom.

Overnight oats

Overnight oats

Overnight oats is ondertussen een recept met havermout dat niet meer weg te denken is uit ons kookrepetoire. Ook vind je hier verschillende varianten terug tussen de FIT-recepten. Wat dacht je van cheesecake overnight oats? Meer een choco-fan? Dan is deze Snickers overnight oats echt iets voor jou.

Vegan pulled oats

vegan-oats-curry gezonde recepten

En last but not least… havermout is ook een ingredient dat je kunt gebruiken in hartige recepten! Maak bijvoorbeeld deze vegan pulled oats.

Op zoek naar meer recepten, met of zonder havermout?

Bekijk onze uitgebreide receptenpagina voor meer gezonde, lekkere en makkelijke recepten. Zoek op ingrediënt of filter op bijvoorbeeld vegetarisch of eiwitrijk om te vinden wat je zoekt!

Laura Louwes
Laura Louwes, MSc.
Eindredacteur en gedragswetenschapper
Laura is eindredacteur bij FIT.nl en auteur van de FIT Methode & SLANKER. Haar fascinatie voor optimaal gezonde voeding en maximaal efficiënt sporten maakt dat ze zonder identiteitsbewijs een flesje wijn niet zomaar meekrijgt. Haar passies zijn onder andere hardlopen, gewichten tillen, Muay Thai-boksen, koffie en veganistische baksels maken (en uiteraard eten). Bekijk hier het hele team. Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Hoeveel groente moet ik eten?

    Hoeveel groente moet ik eten?

    Meer informatie
  • Bevatten onze voedingsmiddelen minder voedingsstoffen dan vroeger?

    Bevatten onze voedingsmiddelen minder voedingsstoffen dan vroeger?

    Meer informatie
  • Is spelt(brood) gezonder dan tarwe?

    Is spelt(brood) gezonder dan tarwe?

    Meer informatie
  • Zijn verzadigde vetten ongezond?

    Zijn verzadigde vetten ongezond?

    Meer informatie

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact