FIT.nl mobile logo
Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Helpt water drinken om af te vallen?

          Waarom krimpen je borsten als je afvalt?

          Afvallen zonder dieet: 15 handige tips

          Helpen eetlustremmers om af te vallen?

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Sport en slaap: zo beïnvloeden ze elkaar

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Trainen met losse gewichten versus machines: wat werkt beter?

          Elke dag krachttraining, kan dat?

          Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?

          Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Is (pure) chocolade gezond?

          Hoe blijf je in balans op vakantie?

          Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?

          Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
Recept havermoutkoek
FIT.nl / Voeding / Onze 10 lekkerste recepten met havermout

Voeding

Onze 10 lekkerste recepten met havermout

Voeding

Op zoek naar fitte recepten met havermout? Je vindt ze hier! Gezond, snel, gevarieerd en lekker. Eet smakelijk!
Auteur: Laura Louwes, MSc.Eindredacteur en gedragswetenschapper
Gepubliceerd: 23 maart 2021
Laatste update: 23 maart 2021
Leestijd: 2 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

Havermout is een geliefd ingrediënt in veel FIT-recepten. En niet voor niets: het past namelijk prima in een gezond voedingspatroon. Havermout bevat vezels, eiwitten, B-vitamines en mineralen. En natuurlijk is het een goede bron van koolhydraten. 

Daarom hebben we in dit artikel onze 10 favoriete recepten met havermout verzameld. Genoeg inspiratie om lekker te variëren met dit ingrediënt dus! 

Havermoutrecepten voor elk moment van de dag

Havermout vind je terug in veel recepten voor ontbijtjes, maar je kunt er ook heerlijk mee bakken of het zelfs in je diner verwerken! Check hieronder alle inspiratie, en klik op de foto’s om naar het recept te gaan.

Havermoutontbijtje

Gebakken-havermout-ontbijt-recept

Gebakken havermoutontbijtje: een luxe doch makkelijk ontbijtje met havermout maak je met dit heerlijke recept. Ook dit recept met blauwe bessen en havermout is een smakelijk ontbijtje uit de oven.

Havermoutkoek

recepten-cranberrykoekje

Havermout doet het uitstekend als ingredient in bakrecepten. Maak bijvoorbeeld deze zalige koekjes met havermout en cranberry’s!

Havermoutbar

Recept havermoutkoek

Havermoutbar: heerlijk warm winters comfort food, de ultieme snack al zeggen we het zelf.

Havermoutsmoothie

ontbijt-kwark-recept

Havermoutsmoothie: heb je haast in de ochtend, of zoek je een vullend tussendoortje? Zoek niet verder!

Kerstmis havermoutontbijtje

Kerst-havermoutpap

Vier kerst wanneer je wilt met deze havermoutpap X-mas style.

Oat balls

Gedroogd-fruit-en-havermout-balletjes

Zin in een gezonde snack? Deze balletjes met havermout zijn een ware smaakbom.

Overnight oats

Overnight oats

Overnight oats is ondertussen een recept met havermout dat niet meer weg te denken is uit ons kookrepetoire. Ook vind je hier verschillende varianten terug tussen de FIT-recepten. Wat dacht je van cheesecake overnight oats? Meer een choco-fan? Dan is deze Snickers overnight oats echt iets voor jou.

Vegan pulled oats

vegan-oats-curry gezonde recepten

En last but not least… havermout is ook een ingredient dat je kunt gebruiken in hartige recepten! Maak bijvoorbeeld deze vegan pulled oats.

Op zoek naar meer recepten, met of zonder havermout?

Bekijk onze uitgebreide receptenpagina voor meer gezonde, lekkere en makkelijke recepten. Zoek op ingrediënt of filter op bijvoorbeeld vegetarisch of eiwitrijk om te vinden wat je zoekt!

Auteur
Eindredacteur en gedragswetenschapper
Geschreven door: Laura Louwes, MSc.
Laura is eindredacteur bij FIT.nl en auteur van de FIT Methode & SLANKER. Haar fascinatie voor optimaal gezonde voeding en maximaal efficiënt sporten maakt dat ze zonder identiteitsbewijs een flesje wijn niet zomaar meekrijgt. Haar passies zijn onder andere hardlopen, gewichten tillen, Muay Thai-boksen, koffie en veganistische baksels maken (en uiteraard eten). Bekijk hier het hele team.

Andere artikelen voor jou

  • Hoeveel zout mag ik eten per dag?

    Hoeveel zout mag ik eten per dag?

    Door Neeke Smit
  • Wat is het gezondste fruit?

    Wat is het gezondste fruit?

    Door Erik Huizenga
  • Handige tips om goedkoop en gezond te eten

    Handige tips om goedkoop en gezond te eten

    Door Jeroen van der Mark
  • Is chocolademelk een goede hersteldrank?

    Is chocolademelk een goede hersteldrank?

    Door Neeke Smit

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact