Kerst-havermoutpap
12 geiwit per portie

Luxe kerst havermoutpap

5,0 1 beoordelingen

Recept van Designer en coach · Bijgewerkt

8 min
Totaal
3 min
Voorbereiden
5 min
Koken

Havermoutpap kan altijd! Maar met kerst gaan we voor de luxe variant. Probeer dit heerlijke recept en verras je vrienden en familie!

404
kcal
12g
Eiwit
52g
Koolh.
14g
Vet

Per portie

Gratis voedingsschema Weet precies wat je moet eten. Een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en een boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox. Ontvang mijn schema
Gratis pdf
Jouw gratis voedingsschema

Dit recept past in jouw schema.

  • Dagmenu op jouw caloriebehoefte
  • Met recepten én boodschappenlijst
  • Binnen 5 minuten in je inbox
Ontvang mijn gratis schema

9 korte vragen · gratis · geen abonnement

Gratis voedingsschema

Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.

Maak mijn gratis schema

Op jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox

  1. 07:30Ontbijt410
  2. 12:30Lunch520
  3. Luxe kerst havermoutpapDit recept404
  4. 18:30Avondeten640
Gratis voedingsschema

Wat is jouw doel?

Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.

Ingrediënten

1 persoon

Keukengerei: Pan

Bereiding

  1. Breng 200 milliliter melk langzaam aan de kook.

  2. Voeg de 5 eetlepels havermout toe aan de (soja)melk, en kook de havermout gaar. Blijf goed roeren. De meeste havermout die te koop is, is snelkokende havermout. Je bordje pap is in een paar minuten klaar. Niet voorgekookte havermout moet je een half uur laten koken.

  3. Voeg de havermoutpap toe aan een gezellig kommetje, het is tenslotte kerst!

  4. En nu kan het feest beginnen. Versier je havermoutpap met de volgende topping: 1 of 2 kerstkoekjes gebroken (of kies naast je kerstkoekje een stukje chocolade/kerstkransje), moerbeien, cranberry’s, kokosrasp.

Klaargemaakt? Geef je cijfer.

Aantal sterren

Gemiddeld 5,0 van 5 · 1 beoordelingen

Wil je er iets bij schrijven? Kies je sterren hierboven en deel je tip met anderen.

Persoonlijke FIT-score