Ingrediënten
- 2 Appels
- 50 ml Ongezoete amandelmelk
- 100 ml Griekse Yoghurt 0% vet
- klein handje Amandelen
- 0.5 tl Kaneel
- 50 gram Havermout
Benodigdheden
Bereidingswijze
Begin je dag met deze heerlijke en gezonde smoothiebowl met de smaak van appeltaart en de voedingsstoffen van een gezond ontbijt. Verantwoord genieten dus!
Stap 1. Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd deze in stukken.
Stap 2. Blend anderhalve appel samen met de havermout, yoghurt en amandelmelk tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een kom. Garneer met de overgebleven appelstukjes of -partjes, walnoten en een snufje kaneel.
De FIT-test van FIT.nl
Hoe fit ben jij écht?
Zeven korte vragen. Eén persoonlijke score. Ontdek direct waar jouw grootste winst ligt.
Schakel JavaScript in om de interactieve score te gebruiken.
