Havermoutkoek met cranberry
5,0 1 beoordelingen
Recept van Esmée Verbogt, BSc.
Business developer · Bijgewerkt
Zin in een verantwoord tussendoortje? Probeer dan eens deze havermoutkoeken met cranberry’s. Lekker voor bij de koffie of thee. Omdat deze koeken gemaakt zijn van havermout met speltmeel zijn ze ook nog eens heel vullend. Zeker weten dat je hier niet gelijk zes van op kunt eten. Ben je benieuwd geworden naar het recept? Lees het hieronder!
- 165
- kcal
- 2g
- Eiwit
- 28g
- Koolh.
- 5g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Havermoutkoek met cranberryDit recept165- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Spatel, Oven, Beslagkom, Bakpapier, Bakblik
Bereiding
Verwarm de oven voor op 180 graden
Mix de havermout, het speltmeel, de cranberries, de koekkruiden en het zout samen in een kom
Voeg hieraan de honing en gesmolten olie toe
Kneed dit met schone handen tot een stevig deeg
Verdeel het deeg in zes gelijke balletjes
Leg deze op de bakplaat en druk ze een beetje plat
Zet de koeken vervolgens in het midden van de oven voor ongeveer twaalf minuten
Enjoy 🙂
