Wat is ijzer? IJzer is een essentieel mineraal dat onder andere belangrijk is voor de vorming van hemoglobine. Hemoglobine is een onderdeel van rode
Search Results for: diabetes
Is bulletproof koffie gezond?
Het begon allemaal met de flinke promotie van alleskunner Tim Ferris en het lijkt een trend die nog steeds flink aanwezig is: bulletproof koffie. Nog
Wat is het gezondste fruit?
Heb je je ooit wel eens afgevraagd of een appel bijvoorbeeld gezonder is dan een banaan? In dit artikel lees je wat het gezondste fruit is en waar je
Vitamine B12
Vitamine B12 is een belangrijke vitamine voor ons. Het is betrokken bij allerlei processen in het lichaam. Eet je weinig tot geen dierlijke producten,
Onderzoek: sterkere botten door krachttraining?
Krijg je van kracht- en springoefeningen sterkere botten? Nieuw onderzoek uit Australië geeft meer duidelijkheid. Samenvatting Meer dan
Welk dieet werkt het beste?
Het beste dieet: bestaat het? In de afgelopen jaren hebben we honderden soorten diëten voorbij zien komen. En ze lijken, als je de marketingclaims mag
Wat is een slaaptekort en hoe voorkom je het?
Een keer wat minder slapen is heel normaal en hoeft lang niet altijd tot problemen te leiden. Maar wanneer je vaker last hebt van slaaptekort dan kan
Hoe verlaag je je cholesterol met voeding?
Cholesterol: ons lichaam heeft het nodig. Maar een verhoogd cholesterol kan ook het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Waardoor krijg je
Is appelazijn het nieuw wondermiddel?
Vele dieetgoeroes en 'foodies' zweren erbij: appelazijn. Google naar dit goedje en de voordelen vliegen je om de oren. Het zou goed zijn voor je
Wat kun je doen tegen obstipatie?
Obstipatie, verstopping, constipatie; verschillende begrippen voor een vervelend probleem. Wie last heeft van obstipatie heeft simpel gezegd problemen