RBegrip
Respiratiekamer
Een respiratiekamer wordt gebruikt om de stofwisseling en de energiehuishouding bij mensen te onderzoeken.
Jeroen van der Mark Hybrid performance specialist
Een respiratiekamer wordt gebruikt om de stofwisseling en de energiehuishouding bij mensen te onderzoeken. De kamer vormt een volledig gesloten circuit. Er wordt gecontroleerd verse buitenlucht naar binnen geleid en de door de proefpersoon gebruikte lucht afgezogen. De verhouding tussen de zuurstof- en CO2-concentratie van de ingeblazen buitenlucht en de afgevoerde gebruikte lucht wordt voortdurend bijgehouden en geanalyseerd.
Meer lezen of luisteren over je metabolisme en energiegebruik?
In dit artikel lees je meer over een onderzoek dat laat zien dat je stofwisseling niet trager wordt tot ná je zestigste.
Wil je meer energie gebruiken, omdat je wilt afvallen? Hier lees je hoe je voor meer beweging kunt zorgen.
Lees ook zeker dit interessante interview met hoogleraar Klaas Westerterp.
Hier vind je onze podcast over de spaarstand met onderzoeker Stefan Camps.
Jeroen van der Mark is een hybride atleet die recent een bodybuildingwedstrijd combineerde met het voltooien van een volledige triatlon – een unieke prestatie waarbij twee uitersten samenkomen. Naast zijn sportieve prestaties is hij docent van de nieuwe voedingscursus en actief als onderzoeker bij FIT.nl. Hij rondde zowel een universitaire opleiding als een coachingsopleiding af. In de afgelopen jaren hielp Jeroen via clinics, online coaching en diverse boeken duizenden mensen om het maximale uit hun sportprestaties en leefstijl te halen. Zijn passie ligt in het vertalen van wetenschappelijke inzichten over leefstijl, voeding en krachttraining naar toepasbare tips, die hij deelt via video’s, podcasts en artikelen op FIT.nl. Daarnaast is Jeroen auteur van meerdere (school)boeken, waaronder de FIT Methode en SLANKER. Ten slotte is hij actief betrokken bij diverse wetenschappelijke onderzoeksprojecten, onder andere in samenwerking met Maastricht University en de Rijksuniversiteit Groningen, gericht op de ontwikkeling van evidencebased leefstijlinterventies.
Meer van Jeroen