Gratis voeding- of trainingsschema?
Ons team van coaches, diëtisten en experts helpt je graag op weg! 💙
Andere artikelen voor jou
Discussieer mee | Stel je vraag
FIT.nl members die meedoen aan de discussie
Het platform voor fitness, afvallen, voeding en gezondheid!
Ons team van coaches, diëtisten en experts helpt je graag op weg! 💙
Ik gebruik het ook te veel. Ik word vooral moe van al die vakantiefoto’s van mensen.
Daar word ik niet echt blij van, of moet ik dat toch meer bij mezelf zoeken?
Ik zit er niet heel veel op. Spreek mensen liever in het echt
Goed onderzoek. Ik heb social media verwijderd. Te afleidend.
Ik betrap mezelf er vaak op dat ik juist minder positieve dingen aan mezelf (met name lichaamsbeeld) en bij mezelf (denk) te gaan zien aan de hand van foto’s/filmpjes op Instagram. Gelukkig ben ik wijs genoeg dat het slechts gedachten zijn, en respecteer ik mezelf ten alle tijden. Maar toch…het heeft zeer zéker een hele grote invloed op zelfvertrouwen/zelfbeeld en welzijn.
Fijn dat je dit zo in perspectief kan plaatsen en je zelf respecteert.