Ben je op zoek naar een baan als fitnessinstructeur of personal trainer en wil je weten welke opleiding je zou moeten volgen? Lees hier welk diploma je nodig hebt om aan de slag te gaan als coach.
Waarom heb je een opleiding nodig als personal trainer of fitnessinstructeur?
Het volgen van een opleiding die je afsluit met een diploma is ten eerste handig omdat sportscholen veel eerder een personal trainer of instructeur aannemen met een papiertje op zak. Een sportschooleigenaar vertrouwt vaak op een papiertje omdat je hiermee bewijst dat je een bepaalde basiskennis hebt. Natuurlijk is het ook mogelijk om zonder diploma aan te slag te gaan, maar dat wordt gewoonweg moeilijker. Zeker in Nederland kom je zonder de juiste opleiding echt moeilijk aan de slag als personal trainer of fitnesscoach. Zonder diploma kom je er alleen tussen door je looks, ervaring of netwerk 😉 Een diploma is voor de meeste mensen dan ook haalbaarder.
Daarnaast is een opleiding natuurlijk iets waar je in de praktijk de vruchten van zult plukken. Hoe ervaren je ook bent in de gym, en hoe succesvol jij zelf je eigen lichaam in shape hebt gebracht; je zult altijd nieuwe dingen leren in een opleiding. Je hebt bovendien daardoor veel eerder de basiskennis paraat en dat zal je meer vertrouwen geven in je eigen kunnen als coach. Dat laatste noemen we ook wel zelfeffectiviteit; het vertrouwen in jezelf dat je een bepaalde skill onder de knie hebt, of de capaciteiten hebt dat je jezelf deze eigen kunt maken. Zelfeffectiviteit is overigens ook een vaardigheid waar jij jóuw toekomstige klanten mee wilt helpen. Lees hier waarom zelfeffectiviteit zo belangrijk is voor het succes van het veranderen van iemands gedrag.
Verder kan het handig zijn om specifieke certificaten te halen voor het geven van groepslessen zoals Spinning of Pilates. Handig dat je naast het gym-advies ook een lesje spinning kan geven of de hele groep mee naar buiten kan slepen voor een bootcamp! Veel sportscholen vinden het fijn als een instructeur multi-inzetbaar is. Ook als je zelfstandig als personal trainer aan de slag wil zul je meer klanten kunnen krijgen door gecertificeerd te zijn in de lessen die je geeft.
In het fitnesswereldje geldt dus net zo goed als in elke branche: meer diploma’s = beter!
Welke diploma’s heb je nodig als coach?
Als fitnessinstructeur heb je sowieso Fitness A nodig als opleiding. Dit is een basisopleiding waarbij je onder andere de basistrainingsleer meekrijgt, hoe de spieren werken en hoe je een fitnessschema opstelt.
Daarna kun je gaan voor Fitness B. Bij de fitness B opleiding ga je dieper in op de trainingsleer en leer je bijvoorbeeld meer over periodisering, voeding, gedrag, sportspecifieke krachttraining en een deel over personal training. Dit is een mooie aanvulling, maar niet per se nodig voor een baan als fitnessinstructeur. Alhoewel steeds meer sportscholen de lat hoger leggen en naar Fitness A én Fitness B vragen. En voor je eigen kennis is Fitness B natuurlijk sowieso winst.
Naast dat je in een sportschool aan de slag kunt al fitnessinstructeur, kun je er ook voor kiezen om de kant van personal training op te gaan. Dan kan het handig zijn om een specifieke opleiding hiervoor te volgen. Zelf heb ik de NASM (internationale) personal training opleiding gevolgd. Niet alleen super handig om dit papiertje op zak te hebben, omdat je hiermee over de hele wereld als personal trainer aan de slag kan. Maar ook leer je een unieke systematiek om de zwakten in balans, spierkracht en lenigheid, of een gebrek hier, te analyseren en dat te gebruiken in een effectief beweeg- en sportplan.
Aan de slag als PT: onze tips
Voor je je op een opleiding stort als personal trainer of fitnesscoach, hebben we nog een aantal tips voor je in de artikelen hiernaast. Hoe je aan klanten komt bijvoorbeeld, en wat je moet weten voor je start. En natuurlijk wil je weten hoe je van je nieuwe business een succes maakt.
Volg de opleiding van FIT
Op onze pagina voor professionals in de leefstijlindustrie vind je veel artikelen om een betere coach te worden. Hier kun je ook onze gratis mini-cursus voor professionals downloaden. Daarnaast willen we je onze podcast voor professionals als tip geven. Hierin komen allerlei experts aan het woord over veel verschillende onderwerpen – hier haal je gegarandeerd waardevolle kennis uit voor jou in de praktijk!
