FIT.nl mobile logo
Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Helpt water drinken om af te vallen?

          Waarom krimpen je borsten als je afvalt?

          Afvallen zonder dieet: 15 handige tips

          Helpen eetlustremmers om af te vallen?

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Sport en slaap: zo beïnvloeden ze elkaar

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Trainen met losse gewichten versus machines: wat werkt beter?

          Elke dag krachttraining, kan dat?

          Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?

          Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?

          Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Is (pure) chocolade gezond?

          Hoe blijf je in balans op vakantie?

          Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?

          Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
Diploma fitnessinstructeur
FIT.nl / Professionals / Welke opleiding heb je nodig als personal trainer of fitnessinstructeur?

Professionals

Welke opleiding heb je nodig als personal trainer of fitnessinstructeur?

Professionals

Welke opleiding moet je volgen als je als personal trainer of fitnessinstructeur aan de slag wilt? Lees hier one tips.
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Spreker, coach en onderzoeker
Gepubliceerd: 9 oktober 2015
Laatste update: 26 mei 2022
Leestijd: 3 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

Ben je op zoek naar een baan als fitnessinstructeur of personal trainer en wil je weten welke opleiding je zou moeten volgen? Lees hier welk diploma je nodig hebt om aan de slag te gaan als coach.

Waarom heb je een opleiding nodig als personal trainer of fitnessinstructeur?

Het volgen van een opleiding die je afsluit met een diploma is ten eerste handig omdat sportscholen veel eerder een personal trainer of instructeur aannemen met een papiertje op zak. Een sportschooleigenaar vertrouwt vaak op een papiertje omdat je hiermee bewijst dat je een bepaalde basiskennis hebt. Natuurlijk is het ook mogelijk om zonder diploma aan te slag te gaan, maar dat wordt gewoonweg moeilijker. Zeker in Nederland kom je zonder de juiste opleiding echt moeilijk aan de slag als personal trainer of fitnesscoach. Zonder diploma kom je er alleen tussen door je looks, ervaring of netwerk 😉 Een diploma is voor de meeste mensen dan ook haalbaarder.

Daarnaast is een opleiding natuurlijk iets waar je in de praktijk de vruchten van zult plukken. Hoe ervaren je ook bent in de gym, en hoe succesvol jij zelf je eigen lichaam in shape hebt gebracht; je zult altijd nieuwe dingen leren in een opleiding. Je hebt bovendien daardoor veel eerder de basiskennis paraat en dat zal je meer vertrouwen geven in je eigen kunnen als coach. Dat laatste noemen we ook wel zelfeffectiviteit; het vertrouwen in jezelf dat je een bepaalde skill onder de knie hebt, of de capaciteiten hebt dat je jezelf deze eigen kunt maken. Zelfeffectiviteit is overigens ook een vaardigheid waar jij jóuw toekomstige klanten mee wilt helpen. Lees hier waarom zelfeffectiviteit zo belangrijk is voor het succes van het veranderen van iemands gedrag.

Verder kan het handig zijn om specifieke certificaten te halen voor het geven van groepslessen zoals Spinning of Pilates. Handig dat je naast het gym-advies ook een lesje spinning kan geven of de hele groep mee naar buiten kan slepen voor een bootcamp! Veel sportscholen vinden het fijn als een instructeur multi-inzetbaar is. Ook als je zelfstandig als personal trainer aan de slag wil zul je meer klanten kunnen krijgen door gecertificeerd te zijn in de lessen die je geeft.

In het fitnesswereldje geldt dus net zo goed als in elke branche: meer diploma’s = beter!

Welke diploma’s heb je nodig als coach?

Als fitnessinstructeur heb je sowieso Fitness A nodig als opleiding. Dit is een basisopleiding waarbij je onder andere de basistrainingsleer meekrijgt, hoe de spieren werken en hoe je een fitnessschema opstelt.

Daarna kun je gaan voor Fitness B. Bij de fitness B opleiding ga je dieper in op de trainingsleer en leer je bijvoorbeeld meer over periodisering, voeding, gedrag, sportspecifieke krachttraining en een deel over personal training. Dit is een mooie aanvulling, maar niet per se nodig voor een baan als fitnessinstructeur. Alhoewel steeds meer sportscholen de lat hoger leggen en naar Fitness A én Fitness B vragen. En voor je eigen kennis is Fitness B natuurlijk sowieso winst.

Naast dat je in een sportschool aan de slag kunt al fitnessinstructeur, kun je er ook voor kiezen om de kant van personal training op te gaan. Dan kan het handig zijn om een specifieke opleiding hiervoor te volgen. Zelf heb ik de NASM (internationale) personal training opleiding gevolgd. Niet alleen super handig om dit papiertje op zak te hebben, omdat je hiermee over de hele wereld als personal trainer aan de slag kan. Maar ook leer je een unieke systematiek om de zwakten in balans, spierkracht en lenigheid, of een gebrek hier, te analyseren en dat te gebruiken in een effectief beweeg- en sportplan.

Hoe start ik als personal trainer?

Hoe word je een succesvolle personal trainer?

 

Aan de slag als PT: onze tips

Voor je je op een opleiding stort als personal trainer of fitnesscoach, hebben we nog een aantal tips voor je in de artikelen hiernaast. Hoe je aan klanten komt bijvoorbeeld, en wat je moet weten voor je start. En natuurlijk wil je weten hoe je van je nieuwe business een succes maakt.

Volg de opleiding van FIT

Op onze pagina voor professionals in de leefstijlindustrie vind je veel artikelen om een betere coach te worden. Hier kun je ook onze gratis mini-cursus voor professionals downloaden. Daarnaast willen we je onze podcast voor professionals als tip geven. Hierin komen allerlei experts aan het woord over veel verschillende onderwerpen – hier haal je gegarandeerd waardevolle kennis uit voor jou in de praktijk!

Auteur
Spreker, coach en onderzoeker
Geschreven door: Jeroen van der Mark, MSc.
Jeroen van der Mark is spreker, coach en onderzoeker van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitair opleiding als een coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om fitter en gelukkiger te worden. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de succesvolle boeken de FIT Methode & SLANKER. Jeroen is fanatiek krachtsporter en calisthenics atleet en houdt ervan om een rondje te fietsen of sprintjes te trekken op de atletiekbaan. Een allround kracht- en duursporter. Hij lijkt heel serieus op deze foto, maar in het echt is het een lolbroek. Meer weten? Lees hier meer over het team en de missie. Hoogtepunten: 1. Website van het jaar 2021 - 2. Nr. 1 Fitness podcast van NL. 3. - Recent ontwikkeld een nieuwe cursus over gedragsverandering voor leefstijlprofessionals, coaches en diëtisten. Persoonlijk contact met Jeroen voor een workshop, coaching of advies? Hier vind je zijn persoonlijke pagina.

Andere artikelen voor jou

  • Waarom lijkt het of wetenschappers elkaar altijd tegenspreken?

    Waarom lijkt het of wetenschappers elkaar altijd tegenspreken?

    Door Jeroen van der Mark
  • Is de wetenschap wel zo betrouwbaar?

    Is de wetenschap wel zo betrouwbaar?

    Door Neeke Smit
  • Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

    Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

    Door Erik Huizenga
  • Hoe je de motivatie van je klant verhoogt door de intentie helder te krijgen

    Hoe je de motivatie van je klant verhoogt door de intentie helder te krijgen

    Door Erik Huizenga

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact