Ghreline
Wat zegt de wetenschap?
Ghreline is het hormoon dat bekend als het hongerhormoon.
Dit artikel bevat 2 referenties naar wetenschappelijke onderzoeken.
Ghreline is een hormoon dat een relatie heeft met de eetlust. Dit hormoon wordt afgescheiden door de maagwand en stimuleert de voedselinname [1].
Bloedwaardes van ghreline zijn het hoogst voor een maaltijd als je honger of trek hebt en dalen naar een lager niveau na het eten [1,2]. Ghreline heeft verder een effect op de het legen van de maag en de afgifte en werking van maagzuur [1].
Een ander hormoon dat invloed heeft op je eetlust, is leptine. Leptine wordt ook wel het verzadigingshormoon genoemd. Hoge bloedwaardes van dit hormoon zorgen er juist voor dat je sneller vol zit en je verzadigd voelt.
