Bekijk alle recepten Download een gratis voedingsschema
Zin in een gezonde snelle vega lunch? Maak in je pauze deze gezonde vega wraps!
Benodigdheden
- Magnetron
- Pan
Ingrediënten
- 1 el Olijfolie
- 200 gram falafelballetjes
- 4 grote Volkoren wraps
- 250 gram grote Tomaten
- 1 Rode ui
- beetje Verse munt
- halve krop verse Ijsbergsla
- 6 eetlepel Tzatziki
Bereidingswijze
Stap 1: Snij de tomaat, sla en ui in stukjes
Stap 2: Verhit de olie in een koekenpan en bak de falafel in 4-5 minuten gaar
Stap 3: Warm de wrap in de magnetron
Stap 4: Voeg de ingrediënten plus saus aan de wrap toe