Zongedroogde tomatenbrood
5,0 1 beoordelingen
Recept van Redactie FIT.nl
Bijgewerkt
Zin in een heerlijk zelfgemaakt stuk brood? In een uurtje maak je zelf dit overheerlijke zongedroogde-tomatenbrood met olijf!
De voedingswaarde die is vermeld geldt per plak/punt wanneer je het brood in 12 stukken verdeelt.
- 109
- kcal
- 6g
- Eiwit
- 10g
- Koolh.
- 6g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Zongedroogde tomatenbroodDit recept109- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Oven, Beslagkom, Springvorm
Bereiding
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Voeg alle ingrediënten behalve het water en de zaden en noten bij elkaar in een beslagkom en meng het geheel.
Voeg water bij het beslag totdat dit een egaal beslag is.
Doe het beslag in een ingevette bakvorm.
Bestrooi het brood met de zaden en noten en duw deze gedeeltelijk in het beslag.
Zet het in de oven voor ongeveer 60 minuten en controleer of het brood gaar is door er met een satéprikker in te prikken. Wanneer deze er schoon uitkomt is het brood gaar.
Eet smakelijk!
