Dit artikel bevat 1 referenties naar wetenschappelijke onderzoeken.
Auteur: Spreker, coach en onderzoeker
Gepubliceerd: 21 januari 2015
Laatste update: 14 januari 2023
Wat is een motor unit?
Een motor unit is de zenuw en ver verbinding die een spiercel activeert en laat samentrekken. Het verbingstukje is de motorische eindplaat (neurmusculaire verbinding) die er voor zorgt dat het zenuwsignaal wordt omgezet in een spiersamentrekking. Dit signaal is een elektrische prikkel die een spier laat samentrekken. Een motor unit kan maar één spiercel activeren. Echter kan een spier door meerdere motor units geactiveerd wrden
De biceps brachii wordt bijvoorbeeld door 312 motor units geactiveerd, de tibialis anterior door 200 en de vastus lateralis door (146). [1]
Motor units bepalen spierkracht
De kracht van de samenstrekking van de spier wordt bepaald door de hoeveelheid motor units die het signaal doorgeven voor samentrekking. Dus als je een heel zwaar gewicht wilt wegdrukken zullen je hersenen een sterker signaal versturen waardoor je meer motor units en daardoor ook meer spiervezel gebruikt.
