Onderzoek: leef je korter door anabolen?

Zijn anabolen daadwerkelijk zo slecht voor je als vaak gezegd wordt? Onderzoekers van de universiteit van Kopenhagen volgden meer dan 100 gebruikers [1]. Wat is het verschil met niet-gebruikers? Is er een verschil wat betreft geluk, vitaliteit en bloedwaarden?

Het onderzoek

Dit onderzoek is uniek omdat het zowel niet-gebruikers (39 deelnemers), als sporters die ooit doping hebben gebruikt (77) en huidig gebruiker (118) analyseert tijdens een periode van twee jaar. Dit maakt het mogelijk om de groepen te vergelijken met bloedwaarden, maar ook factoren zoals geluk en vitaliteit [1].

De resultaten

Uit deze observationele studie komt naar voren dat degenen die eerder spierversterkende middelen hebben gebruikt, aangeven dat ze zich minder fit en gezond voelen. Hieronder zie je in de afbeelding dat er een aardig groot verschil gevonden werd tussen voormalig en niet-gebruikers.

Om de grafiek wat te verduidelijken: een Z-score (aantal standaardafwijkingen van het gemiddelde) van 0-0,5 wordt gezien als klein, en 0,5-1 als middelmatig en >1 als groot.

Je ziet dat voormalige gebruikers hun mentale gezondheid, algemene gezondheid, uitvoeren van dagelijkse taken en vitaliteit als duidelijk minder gunstig beoordelen. Verder valt op dat sociaal functioneren en lichaamspijn ook een significant verschil aangeven. Echter, hierbij is het verschil in Z-score minder groot.

Opvallend is dat dit effect veel minder aanwezig is bij huidige gebruikers. De reden hiervoor kan zijn dat huidige gebruikers nog in een soort van positieve vibe zitten door het gebruik dat een boost geeft aan energie en vitaliteit. Om oud-gebruiker en arts Emile Veenstra te quoten die het proces van stoppen beschrijft:

Dit is ook iets wat onderzoek lijkt aan te geven waarbij meer dan 2000 gebruikers werden geïnterviewd [5]. Huidige gebruikers zijn bang om een deel van hun kracht, vitaliteit en energie kwijt te raken als ze stoppen.

Verder valt op dat deelnemers die eerder spierversterkende middelen hebben gebruikt, na twee jaar gestopt te zijn, gemiddeld genomen een lager testosteronniveau rapporteren vergeleken met niet-gebruikers. De uitzondering hierbij zijn diegene die een post cycle therapie volgen. De conclusie moet dan ook zijn dat we gebruikers niet stigmatiseren en in het verdomhoekje zetten, maar medische ondersteuning bieden. Gebruik blijft toch plaatsvinden. Ga niet zelf dokteren. Maar vraag medisch advies. De anabolenpoli van Pim de Ronde is hier een voorbeeld van.

Wat moet je met deze data?

Ons advies blijft duidelijk: gebruik geen doping. Je kunt genoeg halen uit je eigen kracht. Topprestaties worden neergezet zonder doping.

Reden om niet te gebruiken is dat een slechtere eigen score op gezondheid een goede voorspeller is voor vroegtijdig overlijden [6]. Verder geeft een retrospectief onderzoek aan dat er een drievoudig verhoogd risico is op vroegtijdig overlijden bij mannen die doping gebruiken in vergelijking met niet-gebruikers [7].

Daarentegen zijn wel wat kanttekeningen te plaatsen bij dit onderzoek. Ten eerste wordt er niets vermeld over het soort doping wat er gebruikt wordt en in welke mate. Het zou in theorie mogelijk kunnen zijn dat gebruikers met een lichtere dosis een minder negatief effect ervaren in vergelijking met een hogere dosis. Om die reden zijn er in NL meerdere onderzoeken uitgevoerd en gaande om verstandiger gebruik te reguleren. Meer hierover hoor je in de podcast met Pim de Ronde.

Aanvullend geeft dit onderzoek geen duidelijkheid over mogelijke langetermijneffect op hart- en vaatproblemen. Echter, is hier wel meer onderzoek over bekend wat bij hoge dosis bij sommigen kan leiden tot diverse gezondheidsrisico’s [2].

Ten slotte beschrijven de auteurs dat in eerder onderzoek 44% en 46% van de gebruikers enige vorm van bigorexia heeft [3][4]. Mogelijk heeft dit ook weer een verband met een negatief lichaamsbeeld en een lagere levenskwaliteit. Toekomstig onderzoek moet meer duidelijkheid geven.

Vind je dit onderwerp interessant? Luister dan ook deze podcast over testosteron met uroloog en medisch seksuoloog Rob Schipper.