Bekijk alle recepten Download een gratis voedingsschema
Door de zomerse temperaturen hebben we allemaal zin in verkoelende en verfrissende lekkernijen. Dat dit ook gezond kan, bewijst dit recept. Want deze zoetzure rabarbersmoothie zit boordevol vitamines. Ongemerkt krijg je ook nog eens een enorme hoeveelheid groente binnen. Heerlijk als ontbijt of als tussendoortje. ☀️
Benodigdheden
- Blender
Ingrediënten
- 2 stengels rabarber
- sap van 3 sinaasappels
- sap van 1 Citroen
- 3 middelgrote Wortel(s)
- 150 gram (diepvries) Aardbeien
- 1 trostomaat
- 2 el (soja) Yoghurt
Bereidingswijze
Stap 1: Pers de sinaasappels en citroen.
Stap 2: Maak de groenten schoon en snijd in stukjes. Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg zo nodig water toe. Bend tot het een egale massa is. Geniet ervan!