Quinoa vega salade
5,0 1 beoordelingen
Recept van Irina Bonder, MSc.
Psycholoog, MSc. · Bijgewerkt
Heb je zin in een gezonde lunch waarmee je uren vooruit kan? Probeer dan deze kleurrijke quinoa-salade boordevol gezonde ingrediënten!
- 721
- kcal
- 36g
- Eiwit
- 59g
- Koolh.
- 34g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Quinoa vega saladeDit recept721- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Zeef, Kookpan, Pan, Kom
Bereiding
Kook de quinoa in ruim 10 minuten gaar en giet af.
Bak de vegetarische balletjes goudbruin.
Snijd de zoete puntpaprika, avocado en cherrytomaatjes in reepjes.
Verdeel alle ingrediënten over twee kommen en garneer met de ongebrande noten, balsamico-azijn en peper en zout.
