Bekijk alle recepten Download een gratis voedingsschema
Door de zomerse temperaturen hebben we allemaal zin in verkoelende en verfrissende lekkernijen. Dat dit ook gezond kan, bewijst dit recept. Anna deelt deze week haar verfrissende smoothie met de smaak van Calippo-ijs, boordevol vitamines. Tip: je kunt het ook invriezen en dan heb je écht een verse Calippo 2.0!
Benodigdheden
- Blender
Ingrediënten
- 1 Komkommer
- 1 Limoen
- 1 Citroen
- 3 perssinaasappel(s)
- 1 bevroren banaan
- handje Diepvriesfruit: mango
- 1 Pastinaak
- halve tl Kurkumapoeder
- geschild Verse Gember
Bereidingswijze
Stap 1: Schil de pastinaak en de gember. Pers de sinaasappels, citroen en limoen.
Stap 2: Snijd alle andere ingrediënten in stukjes en doe ze in de blender. Voeg de kruiden toe en het sap van de citrusvruchten. Blend tot het een egale massa is. Enjoy! 💙